Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 18-10-2014, VIODEL

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 12:11
Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte 250ml 2.3 3.3 - 12.3 - - - 63
Miere de salcam, Apimond 20g 0.1 0 - 16 - - - 66
Branza proaspata de vaca 10g 1 1 - 0.4 0 30 0.4 15
Salam Taranesc de porc, Cris-Tim 80g 9.4 21.9 - 1.4 - - - 241
Toast graham, Real 50g 4.8 0.8 0 22.3 1.8 0 0.5 118
Unt de masa B 65%, Napolact 20g 0.1 13 - 0 0 - 0 117
17.740052.41.8300.9620
Prânz, ora 18:59
Sunca curcan, Espina 15g 2 0.2 - 0.5 - - - 11
Branza de vaci 4% grasime, Hochland 20g 2.3 0.8 - 0.7 - - - 20
4.31-1.2---31
Cina, ora 18:59
Gordon bleu 150g 24 21 - 13.4 - - - 321
Salata verde cu ridichi si ceapa verde 150g 0.3 3.8 0 5.7 - - - 52
Ulei de floarea soarelui, Floriol 10ml 0 10 0 0 0 0 0 90
Orez cu legume, AndraAle 100g 1.6 2.1 - 14.7 0.8 2.2 1.1 83
25.936.9033.80.82.21.1546
Gustare 3, ora 18:10
Seminte negre prajite fara sare, Deli 35g 7.4 17.2 - 6.1 4.9 2.5 1.2 161
Lapte semidegresat 1,5% grasime, Napolact 250ml 7.5 3.8 - 11.3 - - - 108
Dulceata de capsuni 20g 0.1 0 - 10.8 - - 10.5 43
1521-28.24.92.511.7312
Total ingerat 62.9
(mic)
98.9
(mult)
0 115.6
(mic)
7.5 34.7
13.7
1509
Norma zilnică min:65
max:97.5
min:41.9
max:50.3
min:169.8
max:188.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1450
Total consumat -1450

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: