Meniu pentru 18-11-2010, irisa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/11/2010, irisa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:26
Lapte Cedra 3,5%, Napolact	250ml	7.5	8.8	0	7.5	0	0	0	150
Cereale Musli crocant cu ciocolata, Vitalis, Dr. Oetker	50g	4.9	6.3	0	31	3.8	60	12.5	200
Cafea cu lapte preparata, Jacobs Kronung	250ml	2.3	3.3	0	12.3	0	0	0	80
		14.7	18.4	0	50.8	3.8	60	12.5	430
Gustare 1, ora 13:26
Lapte batut "prilej de ragaz", Napolact	200g	6.2	4	0	7.2	0	0	0	88
		6.2	4	0	7.2	0	0	0	88
Prânz, ora 13:16
Orez basmati fiert	200g	3.5	0	0	33.8	5.3	0	0	154
Pangasius la cuptor	200g	21.2	6.4	0	1.6	0.4	1400	0.8	152
		24.7	6.4	0	35.4	5.7	1400	0.8	306
Gustare 2, ora 13:35
Mere	100g	0	0	0	14	2	-	10	52
		0	0	0	14	2	-	10	52
Cina, ora 13:36
Iaurt Mix de Cirese, Muller	150g	5.3	5.9	0	22.1	0	0	0	167
		5.3	5.9	0	22.1	0	0	0	167
Total ingerat		50.9 (mic)	34.7	0	129.5	11.5	1460	23.3	1043
Norma zilnică		min:70 max:105	min:29 max:34.8		min:117.3 max:130.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1429
Total consumat		-1429


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cedra-3-5-napolact.html]Lapte Cedra 3,5%, Napolact[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 7.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-crocant-ciocolata-vitalis-dr-oetker.html]Cereale Musli crocant cu ciocolata, Vitalis, Dr. Oetker[/url], 50g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 4.9 proteine, 6.3 grasimi, 0 colesterol, 31 carbohidrati, 3.8 fibre, 60 sodiu, 12.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea cu lapte preparata, Jacobs Kronung[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 12.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-prilej-ragaz-napolact.html]Lapte batut "prilej de ragaz", Napolact[/url], 200g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-basmati-fiert.html]Orez basmati fiert[/url], 200g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 33.8 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pangasius-cuptor.html]Pangasius la cuptor[/url], 200g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b], 21.2 proteine, 6.4 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 1400 sodiu, 0.8 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri

[i]Cina, ora 13:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-mix-cirese-muller.html]Iaurt Mix de Cirese, Muller[/url], 150g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 5.9 grasimi, 0 colesterol, 22.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1043[/color] calorii, (mic)50.9 proteine, 34.7 grasimi, 0 colesterol, 129.5 carbohidrati, 11.5 fibre, 1460 sodiu, 23.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1429[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1429[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cedra-3-5-napolact.html]Lapte Cedra 3,5%, Napolact[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-crocant-ciocolata-vitalis-dr-oetker.html]Cereale Musli crocant cu ciocolata, Vitalis, Dr. Oetker[/url], 50g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea cu lapte preparata, Jacobs Kronung[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-prilej-ragaz-napolact.html]Lapte batut "prilej de ragaz", Napolact[/url], 200g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-basmati-fiert.html]Orez basmati fiert[/url], 200g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pangasius-cuptor.html]Pangasius la cuptor[/url], 200g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-mix-cirese-muller.html]Iaurt Mix de Cirese, Muller[/url], 150g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1043[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1429[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1429[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:26</em><br/><a title="Calorii Lapte Cedra 3,5%, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cedra-3-5-napolact.html">Lapte Cedra 3,5%, Napolact</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 7.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale Musli crocant cu ciocolata, Vitalis, Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-crocant-ciocolata-vitalis-dr-oetker.html">Cereale Musli crocant cu ciocolata, Vitalis, Dr. Oetker</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 4.9 proteine, 6.3 grasimi, 0 colesterol, 31 carbohidrati, 3.8 fibre, 60 sodiu, 12.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea cu lapte preparata, Jacobs Kronung</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 12.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:26</em><br/><a title="Calorii Lapte batut &quot;prilej de ragaz&quot;, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-prilej-ragaz-napolact.html">Lapte batut &quot;prilej de ragaz&quot;, Napolact</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:16</em><br/><a title="Calorii Orez basmati fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-basmati-fiert.html">Orez basmati fiert</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 33.8 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pangasius la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pangasius-cuptor.html">Pangasius la cuptor</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong>, 21.2 proteine, 6.4 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 1400 sodiu, 0.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:35</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:36</em><br/><a title="Calorii Iaurt Mix de Cirese, Muller" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-mix-cirese-muller.html">Iaurt Mix de Cirese, Muller</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 5.9 grasimi, 0 colesterol, 22.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1043</span> calorii, (mic)50.9 proteine, 34.7 grasimi, 0 colesterol, 129.5 carbohidrati, 11.5 fibre, 1460 sodiu, 23.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1429</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1429</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:26</em><br/><a title="Calorii Lapte Cedra 3,5%, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cedra-3-5-napolact.html">Lapte Cedra 3,5%, Napolact</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale Musli crocant cu ciocolata, Vitalis, Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-crocant-ciocolata-vitalis-dr-oetker.html">Cereale Musli crocant cu ciocolata, Vitalis, Dr. Oetker</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea cu lapte preparata, Jacobs Kronung</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:26</em><br/><a title="Calorii Lapte batut &quot;prilej de ragaz&quot;, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-prilej-ragaz-napolact.html">Lapte batut &quot;prilej de ragaz&quot;, Napolact</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:16</em><br/><a title="Calorii Orez basmati fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-basmati-fiert.html">Orez basmati fiert</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pangasius la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pangasius-cuptor.html">Pangasius la cuptor</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:35</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:36</em><br/><a title="Calorii Iaurt Mix de Cirese, Muller" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-mix-cirese-muller.html">Iaurt Mix de Cirese, Muller</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1043</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1429</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1429</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-11-2010, irisa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-11-2010, irisa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!