Meniu pentru 19-01-2011, Elend

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/01/2011, Elend - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:05
Iaurt Extra cu Omega 3 Life+, Milli	250g	9	8.8	0	10	0	0	0	160
Fulgi de porumb, Sanovita	100g	6.9	1.5	-	82.4	-	-	-	371
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		15.9	10.3	0	92.4	0	0	0	531
Gustare 1, ora 17:05
Mere	100g	0	0	0	14	2	-	10	52
		0	0	0	14	2	-	10	52
Prânz, ora 17:06
Bruschette "Mix de Legume picante", Maretti	100g	8.8	18.8	0	65.5	2.3	1220	0	466
		8.8	18.8	0	65.5	2.3	1220	0	466
Gustare 2, ora 17:06
Ciorba de legume cu piept de pui (Ramo)	500g	12	3.5	32	5	2	64.5	1	99
		12	3.5	32	5	2	64.5	1	99
Total ingerat		36.7 (mic)	32.6	32	176.9 (mult)	6.3	1284.5	11	1148
Norma zilnică		min:63 max:94.5	min:31.9 max:38.3		min:129.2 max:143.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1397
Total consumat		-1397


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-extra-omega-3-life-milli.html]Iaurt Extra cu Omega 3 Life+, Milli[/url], 250g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 9 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-sanovita.html]Fulgi de porumb, Sanovita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]371[/color] calorii[/b], 6.9 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 82.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 17:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bruschette-mix-legume-picante-maretti.html]Bruschette "Mix de Legume picante", Maretti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]466[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 18.8 grasimi, 0 colesterol, 65.5 carbohidrati, 2.3 fibre, 1220 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-piept-pui-ramo.html]Ciorba de legume cu piept de pui (Ramo)[/url], 500g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b], 12 proteine, 3.5 grasimi, 32 colesterol, 5 carbohidrati, 2 fibre, 64.5 sodiu, 1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1148[/color] calorii, (mic)36.7 proteine, 32.6 grasimi, 32 colesterol, (mult)176.9 carbohidrati, 6.3 fibre, 1284.5 sodiu, 11 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1397[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1397[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-extra-omega-3-life-milli.html]Iaurt Extra cu Omega 3 Life+, Milli[/url], 250g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-sanovita.html]Fulgi de porumb, Sanovita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]371[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 17:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bruschette-mix-legume-picante-maretti.html]Bruschette "Mix de Legume picante", Maretti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]466[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-piept-pui-ramo.html]Ciorba de legume cu piept de pui (Ramo)[/url], 500g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1148[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1397[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1397[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:05</em><br/><a title="Calorii Iaurt Extra cu Omega 3 Life+, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-extra-omega-3-life-milli.html">Iaurt Extra cu Omega 3 Life+, Milli</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 9 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de porumb, Sanovita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-sanovita.html">Fulgi de porumb, Sanovita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">371</span> calorii</strong>, 6.9 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 82.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 17:05</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:06</em><br/><a title="Calorii Bruschette &quot;Mix de Legume picante&quot;, Maretti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bruschette-mix-legume-picante-maretti.html">Bruschette &quot;Mix de Legume picante&quot;, Maretti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">466</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 18.8 grasimi, 0 colesterol, 65.5 carbohidrati, 2.3 fibre, 1220 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:06</em><br/><a title="Calorii Ciorba de legume cu piept de pui (Ramo)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-piept-pui-ramo.html">Ciorba de legume cu piept de pui (Ramo)</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong>, 12 proteine, 3.5 grasimi, 32 colesterol, 5 carbohidrati, 2 fibre, 64.5 sodiu, 1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1148</span> calorii, (mic)36.7 proteine, 32.6 grasimi, 32 colesterol, (mult)176.9 carbohidrati, 6.3 fibre, 1284.5 sodiu, 11 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1397</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1397</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:05</em><br/><a title="Calorii Iaurt Extra cu Omega 3 Life+, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-extra-omega-3-life-milli.html">Iaurt Extra cu Omega 3 Life+, Milli</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de porumb, Sanovita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-sanovita.html">Fulgi de porumb, Sanovita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">371</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 17:05</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:06</em><br/><a title="Calorii Bruschette &quot;Mix de Legume picante&quot;, Maretti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bruschette-mix-legume-picante-maretti.html">Bruschette &quot;Mix de Legume picante&quot;, Maretti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">466</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:06</em><br/><a title="Calorii Ciorba de legume cu piept de pui (Ramo)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-piept-pui-ramo.html">Ciorba de legume cu piept de pui (Ramo)</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1148</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1397</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1397</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-01-2011, Elend

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-01-2011, Elend

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!