Meniu pentru 19-01-2011, Veron

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/01/2011, Veron - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Gustare 1, ora 14:18
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Prânz, ora 14:18
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Iaurt meu fin 4%,Tnuva	150g	5.3	6	0	6.9	0	0	0	102
Fulgi de porumb cu miere, Fortza, Titan	20g	1.3	1.6	0	16.3	0	0	0	85
		6.6	7.6	0	23.2	0	0	0	187
Gustare 2, ora 14:32
Covrigei cu branza si chimen, Fides	100g	4.1	14.9	0	70.9	0	0	0	445
		4.1	14.9	0	70.9	0	0	0	445
Cina, ora 08:24
Pizza cu salam si cascaval	300g	31.8	28.2	-	49.2	1.5	183	3	587
Branza de vaci	100g	17.9	12.2	-	3.5	0	-	3.5	210
		49.7	40.4	-	52.7	1.5	183	6.5	797
Total ingerat		60.4 (mic)	62.9 (mult)	0	146.8 (mic)	1.5	183	6.5	1429
Norma zilnică		min:78 max:117	min:39.7 max:47.6		min:160.8 max:178.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1522
Total consumat		-1522


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 1, ora 14:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-fin-4-tnuva.html]Iaurt meu fin 4%,Tnuva[/url], 150g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 6.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-miere-fortza-titan.html]Fulgi de porumb cu miere, Fortza, Titan[/url], 20g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 16.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-branza-chimen-fides.html]Covrigei cu branza si chimen, Fides[/url], 100g - [b][color=#FF0000]445[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 14.9 grasimi, 0 colesterol, 70.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 08:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-salam-cascaval.html]Pizza cu salam si cascaval[/url], 300g - [b][color=#FF0000]587[/color] calorii[/b], 31.8 proteine, 28.2 grasimi, - colesterol, 49.2 carbohidrati, 1.5 fibre, 183 sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 100g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 17.9 proteine, 12.2 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1429[/color] calorii, (mic)60.4 proteine, (mult)62.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)146.8 carbohidrati, 1.5 fibre, 183 sodiu, 6.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1522[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1522[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 1, ora 14:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-fin-4-tnuva.html]Iaurt meu fin 4%,Tnuva[/url], 150g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-miere-fortza-titan.html]Fulgi de porumb cu miere, Fortza, Titan[/url], 20g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-branza-chimen-fides.html]Covrigei cu branza si chimen, Fides[/url], 100g - [b][color=#FF0000]445[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-salam-cascaval.html]Pizza cu salam si cascaval[/url], 300g - [b][color=#FF0000]587[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 100g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1429[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1522[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1522[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:18</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:18</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt meu fin 4%,Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-fin-4-tnuva.html">Iaurt meu fin 4%,Tnuva</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 6.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de porumb cu miere, Fortza, Titan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-miere-fortza-titan.html">Fulgi de porumb cu miere, Fortza, Titan</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 16.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:32</em><br/><a title="Calorii Covrigei cu branza si chimen, Fides" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-branza-chimen-fides.html">Covrigei cu branza si chimen, Fides</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">445</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 14.9 grasimi, 0 colesterol, 70.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:24</em><br/><a title="Calorii Pizza cu salam si cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-salam-cascaval.html">Pizza cu salam si cascaval</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">587</span> calorii</strong>, 31.8 proteine, 28.2 grasimi, - colesterol, 49.2 carbohidrati, 1.5 fibre, 183 sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 17.9 proteine, 12.2 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1429</span> calorii, (mic)60.4 proteine, (mult)62.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)146.8 carbohidrati, 1.5 fibre, 183 sodiu, 6.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1522</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1522</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:18</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:18</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt meu fin 4%,Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-fin-4-tnuva.html">Iaurt meu fin 4%,Tnuva</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de porumb cu miere, Fortza, Titan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-miere-fortza-titan.html">Fulgi de porumb cu miere, Fortza, Titan</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:32</em><br/><a title="Calorii Covrigei cu branza si chimen, Fides" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-branza-chimen-fides.html">Covrigei cu branza si chimen, Fides</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">445</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:24</em><br/><a title="Calorii Pizza cu salam si cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-salam-cascaval.html">Pizza cu salam si cascaval</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">587</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1429</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1522</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1522</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-01-2011, Veron

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-01-2011, Veron

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!