Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 19-01-2012, Cazamdaneza

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:30
Lapte cu cacao 250ml 8.8 1.3 0 28.5 0 0 0 165
8.81.3028.5000165
Gustare 1, ora 21:02
Apa minerala naturala plata, Borsec 200ml 0 0 0 0 0 0.6 0 0
000000.600
Prânz, ora 14:05
Ou fiert 100g 12.6 10.6 424 1.1 0 0 1.1 155
Salata verde 100g 1.2 0.3 0 3.3 2.1 0 0 17
Paine cu secara si faina de soia, Savoria 25g 2.3 0.3 - 12.7 0.9 - - 62
Sunca 80g 14.6 6.7 42.4 1.8 0 1022.4 0 130
30.717.9466.418.931022.41.1364
Gustare 2, ora 21:02
Apa minerala naturala plata, Borsec 200ml 0 0 0 0 0 0.6 0 0
000000.600
Cina, ora 19:40
Telina fiarta 150g 1.2 0.3 0 6 2.4 0 0 27
Rosii 200g 1.8 0.4 0 7.8 2.4 10 5.2 36
Ciorba de pui cu legume 250ml 17.5 5 0 40 0 25 0 230
20.55.7053.84.8355.2293
Gustare 3, ora 21:01
Mar Ionatan 125g 0.5 0.3 0 17.3 3 - - 65
Apa minerala naturala plata, Borsec 200ml 0 0 0 0 0 0.6 0 0
0.50.3017.330.6065
Total ingerat 60.5
(mic)
25.2
466.4 118.5
(mult)
10.8 1059.2
6.3
887
Norma zilnică min:62
max:93
min:24.6
max:29.6
min:99.8
max:110.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 10min -32
Curatenie, general 20min -62
Facut patul 5min -11
Spalat, vase 10min -23
Sters praful 5min -12
Urcat pe scari 10min -86
Metabolism bazal -1275
Total consumat -1501

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: