Meniu pentru 19-02-2013, Giulia2711

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/02/2013, Giulia2711 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:10
Lapte de vaca integral	50ml	1.8	1.8	0	2.3	0	0	0	33
		1.8	1.8	0	2.3	0	0	0	33
Gustare 1, ora 23:00
Pizza	200g	23.8	19	42	65.2	3.4	1070	8	528
		23.8	19	42	65.2	3.4	1070	8	528
Prânz, ora 14:50
Pui la rotisor, Fileni	50g	12.4	4.7	-	0	-	-	-	92
Salata de sfecla rosie, Olympia	100g	1	0	-	8.2	-	-	-	38
Suc portocale cu mandarine 100%, Tymbark	250g	1.5	0.3	-	29.8	-	-	29.8	128
		14.9	5	-	38	-	-	29.8	258
Gustare 2, ora 23:30
Suc portocale cu mandarine 100%, Tymbark	250g	1.5	0.3	-	29.8	-	-	29.8	128
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		1.5	0.3	0	29.8	0	0	29.8	128
Total ingerat		42 (mic)	26.1 (mic)	42	135.3 (mult)	3.4	1070	67.6 (mult)	947
Norma zilnică		min:61 max:91.5	min:26.3 max:31.6		min:106.5 max:118.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Fitness, intens	60min	-349
Metabolism bazal		-1400
Total consumat		-1749


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 23:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]528[/color] calorii[/b], 23.8 proteine, 19 grasimi, 42 colesterol, 65.2 carbohidrati, 3.4 fibre, 1070 sodiu, 8 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-rotisor-fileni.html]Pui la rotisor, Fileni[/url], 50g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 12.4 proteine, 4.7 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-rosie-olympia.html]Salata de sfecla rosie, Olympia[/url], 100g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-tymbark.html]Suc portocale cu mandarine 100%, Tymbark[/url], 250g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 29.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 29.8 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 23:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-tymbark.html]Suc portocale cu mandarine 100%, Tymbark[/url], 250g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 29.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 29.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]947[/color] calorii, (mic)42 proteine, (mic)26.1 grasimi, 42 colesterol, (mult)135.3 carbohidrati, 3.4 fibre, 1070 sodiu, (mult)67.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 60min - [b][color=#FF0000]349[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1400[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1749[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 23:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]528[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-rotisor-fileni.html]Pui la rotisor, Fileni[/url], 50g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-rosie-olympia.html]Salata de sfecla rosie, Olympia[/url], 100g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-tymbark.html]Suc portocale cu mandarine 100%, Tymbark[/url], 250g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 23:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-tymbark.html]Suc portocale cu mandarine 100%, Tymbark[/url], 250g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]947[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 60min - [b][color=#FF0000]349[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1400[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1749[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:10</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 23:00</em><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">528</span> calorii</strong>, 23.8 proteine, 19 grasimi, 42 colesterol, 65.2 carbohidrati, 3.4 fibre, 1070 sodiu, 8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:50</em><br/><a title="Calorii Pui la rotisor, Fileni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-rotisor-fileni.html">Pui la rotisor, Fileni</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 12.4 proteine, 4.7 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de sfecla rosie, Olympia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-rosie-olympia.html">Salata de sfecla rosie, Olympia</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Suc portocale cu mandarine 100%, Tymbark" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-tymbark.html">Suc portocale cu mandarine 100%, Tymbark</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 29.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 29.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 23:30</em><br/><a title="Calorii Suc portocale cu mandarine 100%, Tymbark" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-tymbark.html">Suc portocale cu mandarine 100%, Tymbark</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 29.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 29.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">947</span> calorii, (mic)42 proteine, (mic)26.1 grasimi, 42 colesterol, (mult)135.3 carbohidrati, 3.4 fibre, 1070 sodiu, (mult)67.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">349</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1400</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1749</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:10</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 23:00</em><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">528</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:50</em><br/><a title="Calorii Pui la rotisor, Fileni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-rotisor-fileni.html">Pui la rotisor, Fileni</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de sfecla rosie, Olympia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-rosie-olympia.html">Salata de sfecla rosie, Olympia</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc portocale cu mandarine 100%, Tymbark" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-tymbark.html">Suc portocale cu mandarine 100%, Tymbark</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 23:30</em><br/><a title="Calorii Suc portocale cu mandarine 100%, Tymbark" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-tymbark.html">Suc portocale cu mandarine 100%, Tymbark</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">947</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">349</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1400</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1749</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-02-2013, Giulia2711

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-02-2013, Giulia2711

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!