Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 19-02-2014, viovi42

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ceai negru neindulcit, cu lapte 1.5% grasime 250g 3.8 1.8 - 5.5 - - - 55
3.81.805.500055
Gustare 1, ora 10:00
Cafea decofeinizata Night&Day, Jacobs 200ml 0.4 0.2 - 0.6 0 - 0.6 4
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
0.40.200.6000.64
Prânz, ora 12:15
Vinete cu iaurt si usturoi 100g 4 6.1 - 6.6 2.3 59.4 1.6 95
Fasole galbena pastai inabusita cu usturoi 300g 6 3.3 - 23.1 9.9 - - 130
Ciuperci fierte 100g 2.2 0 0 5.3 2.2 0 1.9 28
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Paine feliata secara, French Toast 50g 3.7 1.3 0 26.4 1.7 0 0 132
Cafea decofeinizata Night&Day, Jacobs 200ml 0.4 0.2 - 0.6 0 - 0.6 4
16.310.906216.159.44.1389
Gustare 2, ora 17:15
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea decofeinizata Night&Day, Jacobs 200ml 0.4 0.2 - 0.6 0 - 0.6 4
Ton bucati in suc propriu, Carrefour 180g 41.4 0.9 - 0 - - - 175
41.81.100.6000.6179
Cina, ora 18:00
Ceai verde 300ml 0.6 0 0 0.6 0 9 0 6
Iaurt slab 400g 17.6 2 0 16 0 0 0 152
18.22016.6090158
Gustare 3, ora 15:43
Ceai de tei 500ml 0 0 0 0 0 100 0 0
0000010000
Total ingerat 80.5
(mic)
16
(mic)
0 85.3
(mic)
16.1 168.4
5.3
785
Norma zilnică min:97
max:145.5
min:21.8
max:26.2
min:88.3
max:98.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h) 30min -97
Metabolism bazal -1602
Total consumat -1699

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: