Meniu pentru 19-03-2015, RDM

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/03/2015, RDM - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:47
Corn Flakes (fulgi de porumb)	50g	4.1	0.5	-	40.2	2.1	450	0.6	179
Mere verzi	200g	0	0	0	25.4	-	-	-	102
		4.1	0.5	0	65.6	2.1	450	0.6	281
Prânz, ora 12:32
Pizza	400g	47.6	38	84	130.4	6.8	2140	16	1056
		47.6	38	84	130.4	6.8	2140	16	1056
Cina, ora 18:37
Chiftelute dietetice	100g	17.9	3.5	100.1	5.9	0.4	-	0.4	131
Telemea de oaie	50g	8.5	10	0	0.5	0	0	0	135
		26.4	13.5	100.1	6.4	0.4	0	0.4	266
Total ingerat		78.1	52	184.1	202.4 (mult)	9.3	2590 (mult)	17	1603
Norma zilnică		min:60 max:90	min:44.5 max:53.4		min:180.3 max:200.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1243
Total consumat		-1243


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb.html]Corn Flakes (fulgi de porumb)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 40.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 450 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 12:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 400g - [b][color=#FF0000]1056[/color] calorii[/b], 47.6 proteine, 38 grasimi, 84 colesterol, 130.4 carbohidrati, 6.8 fibre, 2140 sodiu, 16 zaharuri

[i]Cina, ora 18:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-dietetice.html]Chiftelute dietetice[/url], 100g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 17.9 proteine, 3.5 grasimi, 100.1 colesterol, 5.9 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1603[/color] calorii, 78.1 proteine, 52 grasimi, 184.1 colesterol, (mult)202.4 carbohidrati, 9.3 fibre, (mult)2590 sodiu, 17 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb.html]Corn Flakes (fulgi de porumb)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 400g - [b][color=#FF0000]1056[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-dietetice.html]Chiftelute dietetice[/url], 100g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1603[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:47</em><br/><a title="Calorii Corn Flakes (fulgi de porumb)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb.html">Corn Flakes (fulgi de porumb)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 40.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 450 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:32</em><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">1056</span> calorii</strong>, 47.6 proteine, 38 grasimi, 84 colesterol, 130.4 carbohidrati, 6.8 fibre, 2140 sodiu, 16 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:37</em><br/><a title="Calorii Chiftelute dietetice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-dietetice.html">Chiftelute dietetice</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 17.9 proteine, 3.5 grasimi, 100.1 colesterol, 5.9 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1603</span> calorii, 78.1 proteine, 52 grasimi, 184.1 colesterol, (mult)202.4 carbohidrati, 9.3 fibre, (mult)2590 sodiu, 17 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:47</em><br/><a title="Calorii Corn Flakes (fulgi de porumb)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb.html">Corn Flakes (fulgi de porumb)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:32</em><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">1056</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:37</em><br/><a title="Calorii Chiftelute dietetice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-dietetice.html">Chiftelute dietetice</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1603</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-03-2015, RDM

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-03-2015, RDM

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!