Meniu pentru 19-04-2010, AlexisM
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Total ingerat | - | - | - | - | - | - | - | 0 | |
Norma zilnică | min:143 max:214.5 |
min:0 max:0 |
min:0 max:0 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Activitati casnice | 30min | -214 |
Lucru la PC | 60min | -225 |
Sex | 15min | -142 |
Somn | 300min | -630 |
Stat in picioare | 420min | -1611 |
Uitat la TV | 120min | -274 |
Metabolism bazal | -2079 | |
Total consumat | -5175 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-11 kg/lună |