Meniu pentru 19-04-2011, flory05

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/04/2011, flory05 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:30
Iaurt Nutriday 0% grasime, Danone	140g	5	0.1	0	5.5	0	0	0	42
Crackers sarati, Colussi	36g	4	4.3	-	24.8	1.3	396	-	157
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		9	4.4	0	30.3	1.3	396	0	199
Gustare 1, ora 10:00
Mar Ionatan	100g	0.4	0.2	0	13.8	2.4	-	-	52
		0.4	0.2	0	13.8	2.4	-	-	52
Prânz, ora 11:40
Varza calita by Anorien	300g	4.2	11.1	-	19.2	5.7	-	6.9	186
		4.2	11.1	-	19.2	5.7	-	6.9	186
Gustare 2, ora 14:28
Chipsuri de cartofi, fara grasime, cu sare	15g	1.4	0.1	0	12.6	1.1	96.5	0.6	57
		1.4	0.1	0	12.6	1.1	96.5	0.6	57
Cina, ora 18:00
Ciorba de cartofi, Suzy	300ml	2.4	6.6	0	16.5	0	0	0	132
		2.4	6.6	0	16.5	0	0	0	132
Gustare 3, ora 19:10
Seminte floarea soarelui, fara sare, NutLine	100g	10.8	28.2	0	13.8	0	0	0	325
		10.8	28.2	0	13.8	0	0	0	325
Total ingerat		28.2 (mic)	50.6 (mult)	0	106.2 (mic)	10.5	492.5	7.5	951
Norma zilnică		min:56 max:84	min:26.4 max:31.7		min:107 max:118.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1312
Total consumat		-1312


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-0-grasime-danone.html]Iaurt Nutriday 0% grasime, Danone[/url], 140g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 5.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crackers-sarati-colussi.html]Crackers sarati, Colussi[/url], 36g - [b][color=#FF0000]157[/color] calorii[/b], 4 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 24.8 carbohidrati, 1.3 fibre, 396 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 13.8 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 11:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-anorien.html]Varza calita by Anorien[/url], 300g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 11.1 grasimi, - colesterol, 19.2 carbohidrati, 5.7 fibre, - sodiu, 6.9 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-cartofi-fara-grasime-sare.html]Chipsuri de cartofi, fara grasime, cu sare[/url], 15g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 12.6 carbohidrati, 1.1 fibre, 96.5 sodiu, 0.6 zaharuri

[i]Cina, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-suzy.html]Ciorba de cartofi, Suzy[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-fara-sare-nutline.html]Seminte floarea soarelui, fara sare, NutLine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]325[/color] calorii[/b], 10.8 proteine, 28.2 grasimi, 0 colesterol, 13.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]951[/color] calorii, (mic)28.2 proteine, (mult)50.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)106.2 carbohidrati, 10.5 fibre, 492.5 sodiu, 7.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1312[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1312[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-0-grasime-danone.html]Iaurt Nutriday 0% grasime, Danone[/url], 140g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crackers-sarati-colussi.html]Crackers sarati, Colussi[/url], 36g - [b][color=#FF0000]157[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-anorien.html]Varza calita by Anorien[/url], 300g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-cartofi-fara-grasime-sare.html]Chipsuri de cartofi, fara grasime, cu sare[/url], 15g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-suzy.html]Ciorba de cartofi, Suzy[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-fara-sare-nutline.html]Seminte floarea soarelui, fara sare, NutLine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]325[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]951[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1312[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1312[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday 0% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-0-grasime-danone.html">Iaurt Nutriday 0% grasime, Danone</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 5.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Crackers sarati, Colussi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crackers-sarati-colussi.html">Crackers sarati, Colussi</a>, 36g - <strong><span style="color:#FF0000">157</span> calorii</strong>, 4 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 24.8 carbohidrati, 1.3 fibre, 396 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 13.8 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:40</em><br/><a title="Calorii Varza calita by Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-anorien.html">Varza calita by Anorien</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 11.1 grasimi, - colesterol, 19.2 carbohidrati, 5.7 fibre, - sodiu, 6.9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:28</em><br/><a title="Calorii Chipsuri de cartofi, fara grasime, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-cartofi-fara-grasime-sare.html">Chipsuri de cartofi, fara grasime, cu sare</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 12.6 carbohidrati, 1.1 fibre, 96.5 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Ciorba de cartofi, Suzy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-suzy.html">Ciorba de cartofi, Suzy</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:10</em><br/><a title="Calorii Seminte floarea soarelui, fara sare, NutLine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-fara-sare-nutline.html">Seminte floarea soarelui, fara sare, NutLine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">325</span> calorii</strong>, 10.8 proteine, 28.2 grasimi, 0 colesterol, 13.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">951</span> calorii, (mic)28.2 proteine, (mult)50.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)106.2 carbohidrati, 10.5 fibre, 492.5 sodiu, 7.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1312</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1312</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday 0% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-0-grasime-danone.html">Iaurt Nutriday 0% grasime, Danone</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crackers sarati, Colussi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crackers-sarati-colussi.html">Crackers sarati, Colussi</a>, 36g - <strong><span style="color:#FF0000">157</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:40</em><br/><a title="Calorii Varza calita by Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-anorien.html">Varza calita by Anorien</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:28</em><br/><a title="Calorii Chipsuri de cartofi, fara grasime, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-cartofi-fara-grasime-sare.html">Chipsuri de cartofi, fara grasime, cu sare</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Ciorba de cartofi, Suzy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-suzy.html">Ciorba de cartofi, Suzy</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:10</em><br/><a title="Calorii Seminte floarea soarelui, fara sare, NutLine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-fara-sare-nutline.html">Seminte floarea soarelui, fara sare, NutLine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">325</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">951</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1312</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1312</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-04-2011, flory05

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-04-2011, flory05

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!