Meniu pentru 19-04-2013, ramozz

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/04/2013, ramozz - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:37
Orez fiert	195g	5.3	0.6	0	55	0.8	0	0	254
Suc de grapefruit, roz, proaspat stors	350g	1.8	0.4	0	32.2	0	3.5	-	137
Pui cu legume in stil chinezesc, a la Gea	300g	45.6	8.7	-	10.2	-	-	-	302
		52.7	9.7	0	97.4	0.8	3.5	0	693
Prânz, ora 16:03
Pufuleti cu sare, Star	60g	4.2	9.6	-	39.6	1.6	378	0.5	264
		4.2	9.6	-	39.6	1.6	378	0.5	264
Cina, ora 20:55
Salata cu pui	400g	34.8	10.8	-	15.2	-	-	-	302
		34.8	10.8	-	15.2	-	-	-	302
Total ingerat		91.7 (mult)	30.1 (mic)	0	152.2	2.4	381.5	0.5	1259
Norma zilnică		min:59.4 max:89.1	min:35 max:42		min:141.6 max:157.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1305
Total consumat		-1305


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 195g - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 55 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-grapefruit-roz-proaspat-stors.html]Suc de grapefruit, roz, proaspat stors[/url], 350g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 32.2 carbohidrati, 0 fibre, 3.5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-legume-stil-chinezesc-gea.html]Pui cu legume in stil chinezesc, a la Gea[/url], 300g - [b][color=#FF0000]302[/color] calorii[/b], 45.6 proteine, 8.7 grasimi, - colesterol, 10.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 16:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-cu-sare-star.html]Pufuleti cu sare, Star[/url], 60g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 39.6 carbohidrati, 1.6 fibre, 378 sodiu, 0.5 zaharuri

[i]Cina, ora 20:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-pui.html]Salata cu pui[/url], 400g - [b][color=#FF0000]302[/color] calorii[/b], 34.8 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 15.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1259[/color] calorii, (mult)91.7 proteine, (mic)30.1 grasimi, 0 colesterol, 152.2 carbohidrati, 2.4 fibre, 381.5 sodiu, 0.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1305[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1305[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 195g - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-grapefruit-roz-proaspat-stors.html]Suc de grapefruit, roz, proaspat stors[/url], 350g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-legume-stil-chinezesc-gea.html]Pui cu legume in stil chinezesc, a la Gea[/url], 300g - [b][color=#FF0000]302[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-cu-sare-star.html]Pufuleti cu sare, Star[/url], 60g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-pui.html]Salata cu pui[/url], 400g - [b][color=#FF0000]302[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1259[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1305[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1305[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:37</em><br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 195g - <strong><span style="color:#FF0000">254</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 55 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc de grapefruit, roz, proaspat stors" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-grapefruit-roz-proaspat-stors.html">Suc de grapefruit, roz, proaspat stors</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 32.2 carbohidrati, 0 fibre, 3.5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pui cu legume in stil chinezesc, a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-legume-stil-chinezesc-gea.html">Pui cu legume in stil chinezesc, a la Gea</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">302</span> calorii</strong>, 45.6 proteine, 8.7 grasimi, - colesterol, 10.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:03</em><br/><a title="Calorii Pufuleti cu sare, Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-cu-sare-star.html">Pufuleti cu sare, Star</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 39.6 carbohidrati, 1.6 fibre, 378 sodiu, 0.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:55</em><br/><a title="Calorii Salata cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-pui.html">Salata cu pui</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">302</span> calorii</strong>, 34.8 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 15.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1259</span> calorii, (mult)91.7 proteine, (mic)30.1 grasimi, 0 colesterol, 152.2 carbohidrati, 2.4 fibre, 381.5 sodiu, 0.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1305</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1305</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:37</em><br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 195g - <strong><span style="color:#FF0000">254</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc de grapefruit, roz, proaspat stors" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-grapefruit-roz-proaspat-stors.html">Suc de grapefruit, roz, proaspat stors</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui cu legume in stil chinezesc, a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-legume-stil-chinezesc-gea.html">Pui cu legume in stil chinezesc, a la Gea</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">302</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:03</em><br/><a title="Calorii Pufuleti cu sare, Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-cu-sare-star.html">Pufuleti cu sare, Star</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:55</em><br/><a title="Calorii Salata cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-pui.html">Salata cu pui</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">302</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1259</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1305</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1305</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-04-2013, ramozz

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-04-2013, ramozz

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!