Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 19-04-2016, novaya

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 12:26
Ridiche 60g 0.4 0.1 0 2 1 23.4 1.1 10
Paine multicereale 40g 4 1.5 0 18.6 2.6 194.8 4 101
Tofu simplu, Inedit 63g 7.6 2.5 0 3.2 0 0 0 66
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Ardei rosu gras 80g 0.8 0 0 4.8 1.7 0 0 25
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
14.14.3034.36.8223.28.6228
Gustare 1, ora 12:26
Mere Golden 370g 0 0 - 41.4 0.4 - - 182
00-41.40.4--182
Prânz, ora 12:25
Mamaliga a la Francescana 200g 3.4 0.6 - 30.6 3 - - 145
Varza calita 200g 6.4 25.2 0 31.6 11.5 3489.1 0 360
9.825.8062.214.53489.10505
Gustare 2, ora 12:26
Portocale 490g 4.4 0 0 57.3 11.8 0 46.1 231
4.40057.311.8046.1231
Cina, ora 12:26
Paine multicereale 90g 9 3.4 0 41.8 5.8 438.3 9.1 226
Iaurt natural din soia, Alpro Soya 125g 5 2.9 0 2.6 1.3 - 2.6 58
Visine, congelate, neindulcite 160g 1.5 0.7 0 17.6 2.6 1.6 14.4 74
Icre hering 25g 4 0.5 0 0 0 0 0 23
Gris 20g 2.5 0.2 0 14.6 0.8 0.2 0 72
Ulei, Ulcom 10g 0 10 - 0 - - - 90
Unt 12g 0.1 9.7 25.8 0 0 69.1 0 87
22.127.425.876.610.5509.226.1630
Gustare 3, ora 12:27
Alune, Soltino 55g 13.8 27.6 - 7.4 - - - 333
13.827.6-7.4---333
Total ingerat 64.2
85.1
(mult)
25.8 279.2
(mult)
44 4221.5
(mult)
80.8
(mult)
2109
Norma zilnică min:58
max:87
min:58.6
max:70.3
min:237.3
max:263.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1789
Total consumat -1789

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: