Meniu pentru 19-04-2017, anyra94

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/04/2017, anyra94 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:29
Ou fiert	50g	6.3	5.3	212	0.6	0	0	0.6	78
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar	24g	3	0.4	-	9.4	2.5	-	-	53
Drob Andraa	50g	10.3	4.5	-	0.6	-	-	-	87
Pui la rotisor, Fileni	100g	24.7	9.3	-	0	-	-	-	183
Cartofi inabusiti	70g	1.5	4.3	-	10.7	-	-	-	89
Pasca cu branza dulce si stafide	20g	2.1	2.2	-	9.4	-	-	3.3	66
		47.9	26	212	30.7	2.5	0	3.9	556
Cina, ora 20:10
Paine neagra obisnuita	70g	6	1.4	-	31	2.5	-	-	153
Telemea de oaie	40g	6.8	8	0	0.4	0	0	0	108
Salata de vinete cu maioneza Dark	136g	2.9	20.8	-	9.7	2.6	-	-	233
		15.7	30.2	0	41.1	5.1	0	0	494
Total ingerat		63.6 (mic)	56.2 (mult)	212	71.8 (mic)	7.6	0	3.9	1050
Norma zilnică		min:78 max:117	min:29.2 max:35		min:118.1 max:131.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Start walking	20min	-78
Metabolism bazal		-1367
Total consumat		-1445


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 24g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-drob-andraa.html]Drob Andraa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 10.3 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-rotisor-fileni.html]Pui la rotisor, Fileni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b], 24.7 proteine, 9.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-inabusiti.html]Cartofi inabusiti[/url], 70g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 10.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasca-cu-branza-dulce-stafide.html]Pasca cu branza dulce si stafide[/url], 20g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 3.3 zaharuri

[i]Cina, ora 20:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html]Paine neagra obisnuita[/url], 70g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 6 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 31 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 40g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-cu-maioneza-dark.html]Salata de vinete cu maioneza Dark[/url], 136g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 20.8 grasimi, - colesterol, 9.7 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1050[/color] calorii, (mic)63.6 proteine, (mult)56.2 grasimi, 212 colesterol, (mic)71.8 carbohidrati, 7.6 fibre, 0 sodiu, 3.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-1-mile-walk.html]Start walking[/url], 20min - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1367[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1445[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 24g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-drob-andraa.html]Drob Andraa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-rotisor-fileni.html]Pui la rotisor, Fileni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-inabusiti.html]Cartofi inabusiti[/url], 70g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasca-cu-branza-dulce-stafide.html]Pasca cu branza dulce si stafide[/url], 20g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html]Paine neagra obisnuita[/url], 70g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 40g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-cu-maioneza-dark.html]Salata de vinete cu maioneza Dark[/url], 136g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1050[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-1-mile-walk.html]Start walking[/url], 20min - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1367[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1445[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:29</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Drob Andraa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-drob-andraa.html">Drob Andraa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 10.3 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pui la rotisor, Fileni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-rotisor-fileni.html">Pui la rotisor, Fileni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong>, 24.7 proteine, 9.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi inabusiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-inabusiti.html">Cartofi inabusiti</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 10.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pasca cu branza dulce si stafide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasca-cu-branza-dulce-stafide.html">Pasca cu branza dulce si stafide</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 3.3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:10</em><br/><a title="Calorii Paine neagra obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html">Paine neagra obisnuita</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 6 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 31 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de vinete cu maioneza Dark" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-cu-maioneza-dark.html">Salata de vinete cu maioneza Dark</a>, 136g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 20.8 grasimi, - colesterol, 9.7 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1050</span> calorii, (mic)63.6 proteine, (mult)56.2 grasimi, 212 colesterol, (mic)71.8 carbohidrati, 7.6 fibre, 0 sodiu, 3.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Start walking" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-1-mile-walk.html">Start walking</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1367</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1445</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:29</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Drob Andraa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-drob-andraa.html">Drob Andraa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui la rotisor, Fileni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-rotisor-fileni.html">Pui la rotisor, Fileni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi inabusiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-inabusiti.html">Cartofi inabusiti</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pasca cu branza dulce si stafide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasca-cu-branza-dulce-stafide.html">Pasca cu branza dulce si stafide</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:10</em><br/><a title="Calorii Paine neagra obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html">Paine neagra obisnuita</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de vinete cu maioneza Dark" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-cu-maioneza-dark.html">Salata de vinete cu maioneza Dark</a>, 136g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1050</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Start walking" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-1-mile-walk.html">Start walking</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1367</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1445</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-04-2017, anyra94

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-04-2017, anyra94

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!