Meniu pentru 19-04-2017, simy1

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/04/2017, simy1 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:32
Drob Andraa	30g	6.2	2.7	-	0.4	-	-	-	52
Lasagna a la Andra	170g	13.4	16.7	-	23.8	-	-	-	301
Struguri	30g	0.2	0	0	5.4	0.3	0	4.7	21
Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac	200ml	5.8	3	0	9.6	0	0	0	88
Mere	100g	0	0	0	14	2	-	10	52
		25.6	22.4	0	53.2	2.3	0	14.7	514
Prânz, ora 22:12
Snitel - Carne de Porc	180g	52.7	14.6	-	26.3	2.7	0.5	-	448
Orez cu legume a la Ada	100g	1.5	0.2	0	14.6	0	0	0	65
		54.2	14.8	0	40.9	2.7	0.5	0	513
Cina, ora 21:51
Paine alba, obisnuita	22g	1.7	0.7	0	11.1	0.5	149.8	0.9	59
Gem de mere	23g	0	0	-	8.1	0.5	-	7.5	33
		1.7	0.7	0	19.2	1	149.8	8.4	92
Total ingerat		81.5	37.9 (mult)	0	113.3 (mic)	6	150.3	23.1	1119
Norma zilnică		min:62.5 max:93.8	min:31.1 max:37.3		min:125.9 max:139.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1304
Total consumat		-1304


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-drob-andraa.html]Drob Andraa[/url], 30g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lasagna-andra.html]Lasagna a la Andra[/url], 170g - [b][color=#FF0000]301[/color] calorii[/b], 13.4 proteine, 16.7 grasimi, - colesterol, 23.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 30g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 4.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-inlac.html]Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri

[i]Prânz, ora 22:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-carne-porc.html]Snitel - Carne de Porc[/url], 180g - [b][color=#FF0000]448[/color] calorii[/b], 52.7 proteine, 14.6 grasimi, - colesterol, 26.3 carbohidrati, 2.7 fibre, 0.5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html]Orez cu legume a la Ada[/url], 100g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 14.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 21:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 22g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 11.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 149.8 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-mere.html]Gem de mere[/url], 23g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 8.1 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, 7.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1119[/color] calorii, 81.5 proteine, (mult)37.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)113.3 carbohidrati, 6 fibre, 150.3 sodiu, 23.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1304[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1304[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-drob-andraa.html]Drob Andraa[/url], 30g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lasagna-andra.html]Lasagna a la Andra[/url], 170g - [b][color=#FF0000]301[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 30g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-inlac.html]Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-carne-porc.html]Snitel - Carne de Porc[/url], 180g - [b][color=#FF0000]448[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html]Orez cu legume a la Ada[/url], 100g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 22g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-mere.html]Gem de mere[/url], 23g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1119[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1304[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1304[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:32</em><br/><a title="Calorii Drob Andraa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-drob-andraa.html">Drob Andraa</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lasagna a la Andra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lasagna-andra.html">Lasagna a la Andra</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">301</span> calorii</strong>, 13.4 proteine, 16.7 grasimi, - colesterol, 23.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 4.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-inlac.html">Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:12</em><br/><a title="Calorii Snitel - Carne de Porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-carne-porc.html">Snitel - Carne de Porc</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">448</span> calorii</strong>, 52.7 proteine, 14.6 grasimi, - colesterol, 26.3 carbohidrati, 2.7 fibre, 0.5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Orez cu legume a la Ada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html">Orez cu legume a la Ada</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 14.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:51</em><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 11.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 149.8 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Gem de mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-mere.html">Gem de mere</a>, 23g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 8.1 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, 7.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1119</span> calorii, 81.5 proteine, (mult)37.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)113.3 carbohidrati, 6 fibre, 150.3 sodiu, 23.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1304</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1304</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:32</em><br/><a title="Calorii Drob Andraa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-drob-andraa.html">Drob Andraa</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lasagna a la Andra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lasagna-andra.html">Lasagna a la Andra</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">301</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-inlac.html">Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:12</em><br/><a title="Calorii Snitel - Carne de Porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-carne-porc.html">Snitel - Carne de Porc</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">448</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez cu legume a la Ada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html">Orez cu legume a la Ada</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:51</em><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem de mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-mere.html">Gem de mere</a>, 23g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1119</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1304</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1304</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-04-2017, simy1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-04-2017, simy1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!