Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 19-05-2010, AnaMaria86

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:41
Omleta a la Gea 150g 18.8 24 0 2.1 0.3 3 0 289
Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu 250ml 8.5 3.8 - 11.3 0 100 11.3 111
Cafea tare Brasero, Nescafe 25g 1.8 0.1 0 2.3 0.7 0 2.3 14
Zahar 10g 0 0 0 10 0 0 10 39
Ulei de floarea soarelui 5ml 0 5 0 0 0 0 0 45
29.132.9025.7110323.6498
Gustare 1, ora 08:41
Mere verzi 200g 0 0 0 25.4 - - - 102
00025.4---102
Prânz, ora 08:42
Rosii 150g 1.4 0.3 0 5.9 1.8 7.5 3.9 27
Castraveti 150g 1.1 0 0 5.4 0.8 0 2.6 23
Parizer de Curcan Poienita, Unicarm 35g 4.5 2.8 - 0.1 - - - 45
Ulei de floarea soarelui 5ml 0 5 0 0 0 0 0 45
78.1011.42.67.56.5140
Cina, ora 16:10
Ciorba de legume a la Camynechita 650g 3.9 7.8 0 29.3 3.9 0 2 197
Parizer pui, Campofrio 50g 5.5 11 0 1.5 0 0 0 127
9.418.8030.83.902324
Gustare 3, ora 21:30
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
0.4001.80.300.98
Total ingerat 45.9
(mic)
59.8
(mult)
0 95.1
(mic)
7.8 110.5
33
1072
Norma zilnică min:66
max:99
min:29.8
max:35.7
min:120.6
max:134
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Lucru la PC 400min -722
Activitati casnice 15min -51
Mers, 10min/km 10min -37
Stat la birou 120min -201
Uitat la TV 60min -66
Metabolism bazal -1398
Total consumat -2475

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: