Meniu pentru 19-05-2011, suntear

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/05/2011, suntear - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:55
Cartofi frantuzesti	100g	15	12	0	15	0	0	0	250
Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare	500g	11.9	2.1	0	35.9	16.5	1310	7	175
Miere	15g	0	0	0	12.4	0	0.6	12.3	46
Lipie	20g	1.6	0.5	0	10.3	0.8	0	0	54
Covrig cu susan	80g	8.5	5.7	-	45.3	-	-	-	212
Supa instant sparanghel, marca 365	200g	0.8	3.8	0	10.2	0.2	2	1.4	78
Ananas	150g	0.6	0	-	22.5	-	15	-	90
Struguri	150g	1.1	0	0	27	1.5	0	23.3	104
Banane/Banana	120g	1.3	0.4	0	27.4	3.1	1.2	14.6	107
		40.8	24.5	0	206	22.1	1328.8	58.6	1116
Total ingerat		40.8 (mic)	24.5 (mic)	0	206 (mult)	22.1	1328.8	58.6 (mult)	1116
Norma zilnică		min:57 max:85.5	min:31 max:37.2		min:125.6 max:139.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1352
Total consumat		-1352


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-frantuzesti.html]Cartofi frantuzesti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b], 15 proteine, 12 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli-gatit-fiert-scurs-apa-sare.html]Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare[/url], 500g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 11.9 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 35.9 carbohidrati, 16.5 fibre, 1310 sodiu, 7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 15g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.4 carbohidrati, 0 fibre, 0.6 sodiu, 12.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html]Lipie[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 10.3 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html]Covrig cu susan[/url], 80g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 45.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-instant-sparanghel-marca-365.html]Supa instant sparanghel, marca 365[/url], 200g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0.2 fibre, 2 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas.html]Ananas[/url], 150g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 22.5 carbohidrati, - fibre, 15 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 150g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 23.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1116[/color] calorii, (mic)40.8 proteine, (mic)24.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)206 carbohidrati, 22.1 fibre, 1328.8 sodiu, (mult)58.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1352[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1352[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-frantuzesti.html]Cartofi frantuzesti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli-gatit-fiert-scurs-apa-sare.html]Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare[/url], 500g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 15g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html]Lipie[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html]Covrig cu susan[/url], 80g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-instant-sparanghel-marca-365.html]Supa instant sparanghel, marca 365[/url], 200g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas.html]Ananas[/url], 150g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 150g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1116[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1352[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1352[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:55</em><br/><a title="Calorii Cartofi frantuzesti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-frantuzesti.html">Cartofi frantuzesti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong>, 15 proteine, 12 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli-gatit-fiert-scurs-apa-sare.html">Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 11.9 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 35.9 carbohidrati, 16.5 fibre, 1310 sodiu, 7 zaharuri<br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.4 carbohidrati, 0 fibre, 0.6 sodiu, 12.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Lipie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html">Lipie</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 10.3 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Covrig cu susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html">Covrig cu susan</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 45.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Supa instant sparanghel, marca 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-instant-sparanghel-marca-365.html">Supa instant sparanghel, marca 365</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0.2 fibre, 2 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ananas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas.html">Ananas</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 22.5 carbohidrati, - fibre, 15 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 23.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1116</span> calorii, (mic)40.8 proteine, (mic)24.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)206 carbohidrati, 22.1 fibre, 1328.8 sodiu, (mult)58.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1352</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1352</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:55</em><br/><a title="Calorii Cartofi frantuzesti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-frantuzesti.html">Cartofi frantuzesti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli-gatit-fiert-scurs-apa-sare.html">Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lipie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html">Lipie</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrig cu susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html">Covrig cu susan</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa instant sparanghel, marca 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-instant-sparanghel-marca-365.html">Supa instant sparanghel, marca 365</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ananas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas.html">Ananas</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1116</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1352</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1352</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-05-2011, suntear

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-05-2011, suntear

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!