Meniu pentru 19-05-2013, MarraPop

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/05/2013, MarraPop - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Gustare 1, ora 15:13
Gogosi cu faina "Slabesti mancand"	30g	5.9	3.9	-	7.9	-	-	-	86
		5.9	3.9	-	7.9	-	-	-	86
Prânz, ora 13:19
Pulpe pui.X-tra	77g	11.6	10.8	-	0	-	-	-	139
Brocoli ,Coop	200g	3.8	0	-	8.4	2	8	0	52
		15.4	10.8	-	8.4	2	8	0	191
Gustare 2, ora 14:21
Apa plata	750ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 18:20
Supa de legume Anita	300ml	0.6	0	0	6	0	0	0	27
Paine cu seminte	100g	8.6	1.4	-	43.9	-	-	-	228
		9.2	1.4	0	49.9	0	0	0	255
Gustare 3, ora 20:22
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Pere Conference, Sainsbury's	150g	0.5	0.2	-	15	-	-	-	60
		0.5	0.2	0	15	0	0	0	60
Total ingerat		31 (mic)	16.3 (mic)	0	81.2 (mult)	2	8	0	592
Norma zilnică		min:58.1 max:87.2	min:16.4 max:19.7		min:66.6 max:74		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aspirat	3min	-10
Facut patul	5min	-10
Spalat, vase	20min	-43
Activitati casnice	60min	-181
Metabolism bazal		-1243
Total consumat		-1487


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 1, ora 15:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosi-cu-faina-slabesti-mancand.html]Gogosi cu faina "Slabesti mancand"[/url], 30g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 7.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-tra.html]Pulpe pui.X-tra[/url], 77g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b], 11.6 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-brocoli-coop.html]Brocoli ,Coop[/url], 200g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 8.4 carbohidrati, 2 fibre, 8 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-anita.html]Supa de legume Anita[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b], 8.6 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 43.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere-conference-sainsbury.html]Pere Conference, Sainsbury's[/url], 150g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]592[/color] calorii, (mic)31 proteine, (mic)16.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)81.2 carbohidrati, 2 fibre, 8 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 3min - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 5min - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 20min - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1487[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 1, ora 15:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosi-cu-faina-slabesti-mancand.html]Gogosi cu faina "Slabesti mancand"[/url], 30g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-tra.html]Pulpe pui.X-tra[/url], 77g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-brocoli-coop.html]Brocoli ,Coop[/url], 200g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-anita.html]Supa de legume Anita[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere-conference-sainsbury.html]Pere Conference, Sainsbury's[/url], 150g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]592[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 3min - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 5min - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 20min - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1487[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 15:13</em><br/><a title="Calorii Gogosi cu faina &quot;Slabesti mancand&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosi-cu-faina-slabesti-mancand.html">Gogosi cu faina &quot;Slabesti mancand&quot;</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 7.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:19</em><br/><a title="Calorii Pulpe pui.X-tra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-tra.html">Pulpe pui.X-tra</a>, 77g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong>, 11.6 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Brocoli ,Coop" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-brocoli-coop.html">Brocoli ,Coop</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 8.4 carbohidrati, 2 fibre, 8 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:21</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:20</em><br/><a title="Calorii Supa de legume Anita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-anita.html">Supa de legume Anita</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong>, 8.6 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 43.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:22</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pere Conference, Sainsbury&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere-conference-sainsbury.html">Pere Conference, Sainsbury&#039;s</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">592</span> calorii, (mic)31 proteine, (mic)16.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)81.2 carbohidrati, 2 fibre, 8 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">181</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1487</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 15:13</em><br/><a title="Calorii Gogosi cu faina &quot;Slabesti mancand&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosi-cu-faina-slabesti-mancand.html">Gogosi cu faina &quot;Slabesti mancand&quot;</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:19</em><br/><a title="Calorii Pulpe pui.X-tra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-tra.html">Pulpe pui.X-tra</a>, 77g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Brocoli ,Coop" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-brocoli-coop.html">Brocoli ,Coop</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:21</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:20</em><br/><a title="Calorii Supa de legume Anita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-anita.html">Supa de legume Anita</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:22</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pere Conference, Sainsbury&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere-conference-sainsbury.html">Pere Conference, Sainsbury&#039;s</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">592</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">181</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1487</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-05-2013, MarraPop

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-05-2013, MarraPop

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!