Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 19-05-2014, floricel

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:30
Capsuni 60g 0.4 0 0 4.6 1.2 - 2.9 20
Pere 100g 0.4 0 0 15.5 3.1 0 9.8 58
Cirese 30g 0.3 0.1 0 4.8 0.6 0 3.8 19
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
2.20.4047.77.5128.7186
Gustare 1, ora 13:09
Covrigei cu tarate, Mini Feast 100g 8.1 11.5 - 70.6 - - - 400
Iaurt dietetic de baut 0,1% grasime Zuzu, Albalact 450g 15.3 0.5 - 20.3 0 180 20.3 140
23.412-90.9018020.3540
Prânz, ora 16:00
Somon gatit 200g 51.2 8.8 - 0 0 - 0 298
Salata verde 75g 0.9 0.2 0 2.5 1.6 0 0 13
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Danonino de baut 180ml 4.9 1.3 0 23 0 0 0 123
5710.3025.51.600434
Gustare 2, ora 18:30
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ceai Silueta Perfecta, Fares 450ml 0 0 0 0 0 - 0 0
00000000
Cina, ora 13:16
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Gustare 3, ora 13:16
Biscuiti integrali Maria, Hacendado 15g 1.2 1.7 - 11.1 0.5 75 3.2 65
Capsuni 100g 0.7 0 0 7.7 2 - 4.9 32
1.91.7018.82.5758.197
Total ingerat 84.5
24.4
(mic)
0 182.9
(mult)
11.6 256
57.1
(mult)
1257
Norma zilnică min:68.5
max:102.8
min:34.9
max:41.9
min:141.4
max:157.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1352
Total consumat -1352

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: