Meniu pentru 19-06-2011, supergirl2408

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/06/2011, supergirl2408 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:56
Chifla alba, Ibis	100g	9	10.5	-	51	2.5	500	14.2	340
Crema de branza 22% grasime, Brunch	20g	0.9	4.4	-	0.7	-	-	0.5	47
Margarina	20g	0	16.1	0	0.2	0	188.6	0	144
Cascaval	20g	4.8	5	-	0.2	-	-	-	67
Branza proaspata 0.2% grasime, Quark bio 30% iaurt, Andechser	50g	4.8	0.1	-	1.6	0	20	1.6	27
Gem de cirese, Frutta Natura	40g	0.2	0	0	23.8	0	0	-	96
Salam piept pui	30g	4.7	1.3	0	0.4	0	0	0	32
Pateu, Baroni	30g	3.6	7.2	-	0.3	-	-	-	81
Salata de ton	300g	48	27.9	39	28.2	0	1206	0	561
Pizza quatro formaggi cu paine	200g	25.4	16.2	-	16.8	-	1002	-	326
		101.4	88.7	39	123.2	2.5	2916.6	16.3	1721
Total ingerat		101.4 (mult)	88.7 (mult)	39	123.2 (mic)	2.5	2916.6 (mult)	16.3	1721
Norma zilnică		min:55.8 max:83.7	min:47.8 max:57.4		min:193.6 max:215.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1271
Total consumat		-1271


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-alba-ibis.html]Chifla alba, Ibis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]340[/color] calorii[/b], 9 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 51 carbohidrati, 2.5 fibre, 500 sodiu, 14.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-22-grasime-brunch.html]Crema de branza 22% grasime, Brunch[/url], 20g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina.html]Margarina[/url], 20g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 0 proteine, 16.1 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 188.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 20g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-quark-bio-30-iaurt-andechser.html]Branza proaspata 0.2% grasime, Quark bio 30% iaurt, Andechser[/url], 50g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 1.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-cirese-frutta-natura.html]Gem de cirese, Frutta Natura[/url], 40g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-piept-pui.html]Salam piept pui[/url], 30g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-baroni.html]Pateu, Baroni[/url], 30g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton.html]Salata de ton[/url], 300g - [b][color=#FF0000]561[/color] calorii[/b], 48 proteine, 27.9 grasimi, 39 colesterol, 28.2 carbohidrati, 0 fibre, 1206 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-quatro-formaggi-cu-paine.html]Pizza quatro formaggi cu paine[/url], 200g - [b][color=#FF0000]326[/color] calorii[/b], 25.4 proteine, 16.2 grasimi, - colesterol, 16.8 carbohidrati, - fibre, 1002 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1721[/color] calorii, (mult)101.4 proteine, (mult)88.7 grasimi, 39 colesterol, (mic)123.2 carbohidrati, 2.5 fibre, (mult)2916.6 sodiu, 16.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1271[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1271[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-alba-ibis.html]Chifla alba, Ibis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]340[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-22-grasime-brunch.html]Crema de branza 22% grasime, Brunch[/url], 20g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina.html]Margarina[/url], 20g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 20g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-quark-bio-30-iaurt-andechser.html]Branza proaspata 0.2% grasime, Quark bio 30% iaurt, Andechser[/url], 50g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-cirese-frutta-natura.html]Gem de cirese, Frutta Natura[/url], 40g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-piept-pui.html]Salam piept pui[/url], 30g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-baroni.html]Pateu, Baroni[/url], 30g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton.html]Salata de ton[/url], 300g - [b][color=#FF0000]561[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-quatro-formaggi-cu-paine.html]Pizza quatro formaggi cu paine[/url], 200g - [b][color=#FF0000]326[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1721[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1271[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1271[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:56</em><br/><a title="Calorii Chifla alba, Ibis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-alba-ibis.html">Chifla alba, Ibis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">340</span> calorii</strong>, 9 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 51 carbohidrati, 2.5 fibre, 500 sodiu, 14.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de branza 22% grasime, Brunch" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-22-grasime-brunch.html">Crema de branza 22% grasime, Brunch</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Margarina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina.html">Margarina</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 0 proteine, 16.1 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 188.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza proaspata 0.2% grasime, Quark bio 30% iaurt, Andechser" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-quark-bio-30-iaurt-andechser.html">Branza proaspata 0.2% grasime, Quark bio 30% iaurt, Andechser</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 1.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Gem de cirese, Frutta Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-cirese-frutta-natura.html">Gem de cirese, Frutta Natura</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salam piept pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-piept-pui.html">Salam piept pui</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pateu, Baroni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-baroni.html">Pateu, Baroni</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de ton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton.html">Salata de ton</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">561</span> calorii</strong>, 48 proteine, 27.9 grasimi, 39 colesterol, 28.2 carbohidrati, 0 fibre, 1206 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pizza quatro formaggi cu paine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-quatro-formaggi-cu-paine.html">Pizza quatro formaggi cu paine</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">326</span> calorii</strong>, 25.4 proteine, 16.2 grasimi, - colesterol, 16.8 carbohidrati, - fibre, 1002 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1721</span> calorii, (mult)101.4 proteine, (mult)88.7 grasimi, 39 colesterol, (mic)123.2 carbohidrati, 2.5 fibre, (mult)2916.6 sodiu, 16.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1271</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1271</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:56</em><br/><a title="Calorii Chifla alba, Ibis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-alba-ibis.html">Chifla alba, Ibis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">340</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de branza 22% grasime, Brunch" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-22-grasime-brunch.html">Crema de branza 22% grasime, Brunch</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Margarina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina.html">Margarina</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza proaspata 0.2% grasime, Quark bio 30% iaurt, Andechser" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-quark-bio-30-iaurt-andechser.html">Branza proaspata 0.2% grasime, Quark bio 30% iaurt, Andechser</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem de cirese, Frutta Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-cirese-frutta-natura.html">Gem de cirese, Frutta Natura</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam piept pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-piept-pui.html">Salam piept pui</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pateu, Baroni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-baroni.html">Pateu, Baroni</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de ton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton.html">Salata de ton</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">561</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pizza quatro formaggi cu paine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-quatro-formaggi-cu-paine.html">Pizza quatro formaggi cu paine</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">326</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1721</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1271</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1271</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-06-2011, supergirl2408

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-06-2011, supergirl2408

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!