Mancaruri: Pizza quatro formaggi cu paine
Maxim 6049 kb
- 21 Feb 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Pizza quatro formaggi cu paine
- Discuţie reteta Pizza quatro formaggi cu paine
- paine, pizza
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Pizza quatro formaggi cu paine", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 8%Calorii 162.6kcal
- 13%Grăsimi 8.1g
- 76%Grăsimi saturate 15.2g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- 21%Sodiu 501mg
- 4%Carbohidraţi 8.4g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 15%Proteine 12.7g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
8%
13%
4%
15%
CZE% Pizza quatro formaggi cu paine pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Pizza quatro formaggi cu paine pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Pizza quatro formaggi cu paine pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- paine graham 120gr
- mozzarella 120gr
- parmezan 50gr
- branza pasteurizata 50gr
- cascaval 120gr
- lapte degresat 200ml
- rosii 100gr
- ardei gras 60gr
- ciuperci 70gr
Mod de preparare
6 felii paine graham vin inmuiate in lapte. Asezate in tava si peste puse ingredientele si dupa vin date la cuptor 20 min.
Tava vine unsa cu o lingura ulei masline sau margarina la alegere.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!