Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV
Calorii

Mancaruri: Pizza quatro formaggi cu paine

Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Pizza quatro formaggi cu paine", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.

Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Propune cod de bare
Cantitate   x   la 

Valori Nutritive

  • *CZE%Valori pentru 100 g
  • 8%Calorii 162.6kcal
  • 13%Grăsimi 8.1g
  • 76%Grăsimi saturate 15.2g
  • Grăsimi polinesaturate -g
  • Grăsimi mononesaturate -g
  •  Colesterol -mg
  • 21%Sodiu 501mg
  • 4%Carbohidraţi 8.4g
  • -%Fibre -g
  • -%Zaharuri -g
  • 15%Proteine 12.7g
  • -Vitamine
  • -Minerale
  • -Altele
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
- Proteine
- Grăsimi
- Carbohidraţi

NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.

CZE - Cantitatea Zilnica Estimata

Calorii 162.6
8%
Grasimi 8.1g
13%
Glucide 8.4g
4%
Proteine 12.7g
15%

CZE% Pizza quatro formaggi cu paine pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.

CZE% Pizza quatro formaggi cu paine pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.

Calorii:
8%
Grasimi:
13%
Glucide:
4%
Proteine:
15%

CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Pizza quatro formaggi cu paine pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.

Ingrediente

  • paine  graham 120gr
  • mozzarella 120gr
  • parmezan 50gr
  • branza  pasteurizata 50gr
  • cascaval 120gr
  • lapte degresat 200ml
  • rosii 100gr
  • ardei gras 60gr
  • ciuperci 70gr

Mod de preparare

6 felii paine  graham vin inmuiate in  lapte. Asezate in  tava  si peste puse ingredientele  si dupa vin date la cuptor 20 min.

Tava vine unsa cu o lingura ulei masline sau  margarina la alegere.

Păreri despre reţetă

Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!


Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: