Meniu pentru 19-06-2013, Phedra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/06/2013, Phedra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:26
Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis	60g	14.4	10.4	-	19.1	3.3	-	8.7	233
		14.4	10.4	-	19.1	3.3	-	8.7	233
Prânz, ora 15:31
Omleta	150g	16.1	18	534	1.1	0	242	1.1	236
Piept de pui afumat, Baroni	100g	21	1.5	-	2.5	-	-	-	108
Rosii Cherry	250g	1.8	1.8	0	10.5	1.8	17.8	0	62
		38.9	21.3	534	14.1	1.8	259.8	1.1	406
Gustare 2, ora 15:26
Ceai verde cu menta, Lipton	500ml	2.5	0	0	2.5	0	0	2.5	20
		2.5	0	0	2.5	0	0	2.5	20
Cina, ora 17:14
Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos	150ml	4.8	2.3	-	6.8	0	-	6.8	67
		4.8	2.3	-	6.8	0	-	6.8	67
Gustare 3, ora 17:09
Piersici	250g	2.3	0	0	23.8	3.8	0	21	98
Visine	230g	2.3	0.7	0	28.1	3.7	0	0	115
Banane/Banana	250g	2.8	0.8	0	57	6.5	2.5	30.5	223
		7.4	1.5	0	108.9	14	2.5	51.5	436
Total ingerat		68	35.5	534	151.4 (mult)	19.1	262.3	70.6 (mult)	1162
Norma zilnică		min:50 max:75	min:32.3 max:38.7		min:130.7 max:145.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1221
Total consumat		-1221


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html]Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis[/url], 60g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b], 14.4 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 19.1 carbohidrati, 3.3 fibre, - sodiu, 8.7 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b], 16.1 proteine, 18 grasimi, 534 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 242 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-afumat-baroni.html]Piept de pui afumat, Baroni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 21 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 250g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 10.5 carbohidrati, 1.8 fibre, 17.8 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-cu-menta-lipton.html]Ceai verde cu menta, Lipton[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 2.5 zaharuri

[i]Cina, ora 17:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-pilos.html]Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6.8 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 17:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 250g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 3.8 fibre, 0 sodiu, 21 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-visine.html]Visine[/url], 230g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 28.1 carbohidrati, 3.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 250g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 57 carbohidrati, 6.5 fibre, 2.5 sodiu, 30.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1162[/color] calorii, 68 proteine, 35.5 grasimi, 534 colesterol, (mult)151.4 carbohidrati, 19.1 fibre, 262.3 sodiu, (mult)70.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1221[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1221[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html]Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis[/url], 60g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-afumat-baroni.html]Piept de pui afumat, Baroni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 250g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-cu-menta-lipton.html]Ceai verde cu menta, Lipton[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-pilos.html]Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 17:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 250g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-visine.html]Visine[/url], 230g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 250g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1162[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1221[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1221[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:26</em><br/><a title="Calorii Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html">Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong>, 14.4 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 19.1 carbohidrati, 3.3 fibre, - sodiu, 8.7 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:31</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong>, 16.1 proteine, 18 grasimi, 534 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 242 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui afumat, Baroni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-afumat-baroni.html">Piept de pui afumat, Baroni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 21 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 10.5 carbohidrati, 1.8 fibre, 17.8 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:26</em><br/><a title="Calorii Ceai verde cu menta, Lipton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-cu-menta-lipton.html">Ceai verde cu menta, Lipton</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 2.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:14</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-pilos.html">Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 17:09</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 3.8 fibre, 0 sodiu, 21 zaharuri<br/><a title="Calorii Visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-visine.html">Visine</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 28.1 carbohidrati, 3.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 57 carbohidrati, 6.5 fibre, 2.5 sodiu, 30.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1162</span> calorii, 68 proteine, 35.5 grasimi, 534 colesterol, (mult)151.4 carbohidrati, 19.1 fibre, 262.3 sodiu, (mult)70.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1221</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1221</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:26</em><br/><a title="Calorii Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html">Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:31</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui afumat, Baroni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-afumat-baroni.html">Piept de pui afumat, Baroni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:26</em><br/><a title="Calorii Ceai verde cu menta, Lipton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-cu-menta-lipton.html">Ceai verde cu menta, Lipton</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:14</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-pilos.html">Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 17:09</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-visine.html">Visine</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1162</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1221</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1221</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-06-2013, Phedra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-06-2013, Phedra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!