Meniu pentru 19-08-2014, sorell

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/08/2014, sorell - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:26
Sunca vita, Pegas	50g	10	4	-	0	-	-	-	76
Paine toast Panzucca, Savoria	30g	2.3	1.1	-	16.7	1.1	-	-	86
Rosii	100g	0.9	0.2	0	3.9	1.2	5	2.6	18
Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus	150g	10.5	3	-	5.7	-	-	-	92
		23.7	8.3	0	26.3	2.3	5	2.6	272
Gustare 1, ora 15:29
Cafea	250ml	0.3	0	0	0	0	5	0	3
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu	30ml	1	0.5	-	1.4	-	-	-	14
		1.3	0.5	0	1.4	0	5	0	17
Prânz, ora 15:30
Pizza XXL cu 4 feluri de branzeturi, Guseppe	150g	15.2	11.1	0	38.9	8.3	1950	2.4	317
Sos picant	5g	0.1	0	0	1.3	0	55.7	1.1	5
Pepene rosu	200g	1.2	0	0	15	0.8	0	12.4	60
		16.5	11.1	0	55.2	9.1	2005.7	15.9	382
Cina, ora 12:00
Lichior de fructe	50ml	0	0	0	14	0	0	0	108
Pachetele de primavara, mancare chinezeasca	200g	8	28	-	48	8	-	-	476
		8	28	0	62	8	0	0	584
Gustare 3, ora 12:01
Ciocolata, Kinder	50g	5	17	-	26	-	-	-	277
		5	17	-	26	-	-	-	277
Total ingerat		54.5 (mic)	64.9 (mult)	0	170.9 (mic)	19.4	2015.7	18.5	1532
Norma zilnică		min:86.6 max:129.9	min:42.6 max:51.1		min:172.4 max:191.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1573
Total consumat		-1573


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-vita-pegas.html]Sunca vita, Pegas[/url], 50g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 10 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-panzucca-savoria.html]Paine toast Panzucca, Savoria[/url], 30g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 16.7 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html]Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus[/url], 150g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 5.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 15:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 30ml - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-xxl-4-feluri-branzeturi-guseppe.html]Pizza XXL cu 4 feluri de branzeturi, Guseppe[/url], 150g - [b][color=#FF0000]317[/color] calorii[/b], 15.2 proteine, 11.1 grasimi, 0 colesterol, 38.9 carbohidrati, 8.3 fibre, 1950 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-picant.html]Sos picant[/url], 5g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 55.7 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 12.4 zaharuri

[i]Cina, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lichior-fructe.html]Lichior de fructe[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pachetele-primavara-mancare-chinezeasca.html]Pachetele de primavara, mancare chinezeasca[/url], 200g - [b][color=#FF0000]476[/color] calorii[/b], 8 proteine, 28 grasimi, - colesterol, 48 carbohidrati, 8 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 12:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html]Ciocolata, Kinder[/url], 50g - [b][color=#FF0000]277[/color] calorii[/b], 5 proteine, 17 grasimi, - colesterol, 26 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1532[/color] calorii, (mic)54.5 proteine, (mult)64.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)170.9 carbohidrati, 19.4 fibre, 2015.7 sodiu, 18.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1573[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1573[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-vita-pegas.html]Sunca vita, Pegas[/url], 50g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-panzucca-savoria.html]Paine toast Panzucca, Savoria[/url], 30g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html]Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus[/url], 150g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 15:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 30ml - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-xxl-4-feluri-branzeturi-guseppe.html]Pizza XXL cu 4 feluri de branzeturi, Guseppe[/url], 150g - [b][color=#FF0000]317[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-picant.html]Sos picant[/url], 5g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lichior-fructe.html]Lichior de fructe[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pachetele-primavara-mancare-chinezeasca.html]Pachetele de primavara, mancare chinezeasca[/url], 200g - [b][color=#FF0000]476[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 12:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html]Ciocolata, Kinder[/url], 50g - [b][color=#FF0000]277[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1532[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1573[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1573[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:26</em><br/><a title="Calorii Sunca vita, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-vita-pegas.html">Sunca vita, Pegas</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 10 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine toast Panzucca, Savoria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-panzucca-savoria.html">Paine toast Panzucca, Savoria</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 16.7 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html">Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 5.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 15:29</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 30ml - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:30</em><br/><a title="Calorii Pizza XXL cu 4 feluri de branzeturi, Guseppe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-xxl-4-feluri-branzeturi-guseppe.html">Pizza XXL cu 4 feluri de branzeturi, Guseppe</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">317</span> calorii</strong>, 15.2 proteine, 11.1 grasimi, 0 colesterol, 38.9 carbohidrati, 8.3 fibre, 1950 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Sos picant" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-picant.html">Sos picant</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 55.7 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 12.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Lichior de fructe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lichior-fructe.html">Lichior de fructe</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pachetele de primavara, mancare chinezeasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pachetele-primavara-mancare-chinezeasca.html">Pachetele de primavara, mancare chinezeasca</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">476</span> calorii</strong>, 8 proteine, 28 grasimi, - colesterol, 48 carbohidrati, 8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 12:01</em><br/><a title="Calorii Ciocolata, Kinder" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html">Ciocolata, Kinder</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">277</span> calorii</strong>, 5 proteine, 17 grasimi, - colesterol, 26 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1532</span> calorii, (mic)54.5 proteine, (mult)64.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)170.9 carbohidrati, 19.4 fibre, 2015.7 sodiu, 18.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1573</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1573</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:26</em><br/><a title="Calorii Sunca vita, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-vita-pegas.html">Sunca vita, Pegas</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine toast Panzucca, Savoria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-panzucca-savoria.html">Paine toast Panzucca, Savoria</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html">Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 15:29</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 30ml - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:30</em><br/><a title="Calorii Pizza XXL cu 4 feluri de branzeturi, Guseppe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-xxl-4-feluri-branzeturi-guseppe.html">Pizza XXL cu 4 feluri de branzeturi, Guseppe</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">317</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos picant" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-picant.html">Sos picant</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Lichior de fructe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lichior-fructe.html">Lichior de fructe</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pachetele de primavara, mancare chinezeasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pachetele-primavara-mancare-chinezeasca.html">Pachetele de primavara, mancare chinezeasca</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">476</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 12:01</em><br/><a title="Calorii Ciocolata, Kinder" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html">Ciocolata, Kinder</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">277</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1532</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1573</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1573</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-08-2014, sorell

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-08-2014, sorell

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!