Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 19-08-2016, mikaelaflo

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:32
Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus 150g 10.5 3 - 5.7 - - - 92
Struguri 15g 0.1 0 0 2.7 0.2 0 2.3 11
Musli cu fructe Amaranth 50g 5.5 3.6 - 30.5 - - - 178
16.16.6038.90.202.3281
Gustare 1, ora 12:17
Gris cu lapte 50g 2.5 1 0 10 0 0 0 59
Magiun natural de prune, Topoloveni 50g 1 0 0 16.6 12.7 0 - 106
3.51026.612.700165
Prânz, ora 16:08
Rosii 162g 1.5 0.3 0 6.3 1.9 8.1 4.2 30
Piept de pui la gratar 90g 20.3 3.2 53.6 2.2 0 514.3 0 118
Ceapa 10g 0.1 0 0 1 0.1 0 0 5
Branza feta 30g 4.3 6.4 26.7 1.2 0 334.8 1.2 80
Ulei, Ulcom 10g 0 10 - 0 - - - 90
Salata verde, iceberg (include tipurile de salata creata), cruda 36g 0.3 0.1 0 1.1 0.4 3.6 0.7 6
Castraveti 62g 0.4 0 0 2.2 0.3 0 1.1 10
Ardei iute intreg in otet, Defne 5g 0 0 0 0.2 - 2.1 0.1 3
Ciorba deasa de legume 500g 5.5 1 - 24.5 - - - 127
32.42180.338.72.7862.97.3469
Cina, ora 06:39
Muschi Azuga, Cris-Tim 100g 20.3 3.9 - 0.8 - - - 120
Amestec/Mix nuci, alune padure, migdale, caju 42g 9.2 22.9 - 4.8 2.9 - - 263
Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus 150g 10.5 3 - 5.7 - - - 92
4029.8-11.32.9--475
Total ingerat 92
(mic)
58.4
(mult)
80.3 115.5
(mic)
18.5 862.9
9.6
1390
Norma zilnică min:93.3
max:140
min:38.6
max:46.3
min:156.4
max:173.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Ciclism/bicicleta (15 km/h) 60min -577
Metabolism bazal -1650
Total consumat -2227

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: