Meniu pentru 19-09-2009, rares

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/09/2009, rares - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:53
Paine "Cuptoras", Franzeluta	90g	6.1	1.1	0	38.8	0	0	0	184
Peste, macrou Atlantic, crud	100g	18.6	13.9	70	0	0	90	0	205
Vinete pasta, Vico	200g	5.2	7	-	9.6	-	-	-	122
Rosii	200g	1.8	0.4	0	7.8	2.4	10	5.2	36
		31.7	22.4	70	56.2	2.4	100	5.2	547
Prânz, ora 14:01
Ciorba de perisoare	250g	16	13	0	2.5	1	0	0	270
Musaca	360g	38.2	43.6	0	61.6	7.2	16.6	0	828
Ardei copti a la Extasssy	200g	1.8	10	0	9.2	3.4	232.6	4.8	131
		56	66.6	0	73.3	11.6	249.2	4.8	1229
Cina, ora 21:36
Fulgi porumb Stilla Fitness, Kaufland	50g	3.9	0.7	0	40.9	2.1	0.4	4.7	186
		3.9	0.7	0	40.9	2.1	0.4	4.7	186
Total ingerat		91.6 (mic)	89.7 (mult)	70	170.4 (mic)	16.1	349.6	14.7	1962
Norma zilnică		min:100 max:150	min:54.5 max:65.4		min:220.7 max:245.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Shopping	120min	-712
Stat in picioare	60min	-168
Stat la birou	60min	-152
Metabolism bazal		-1955
Total consumat		-2987


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cuptoras-franzeluta.html]Paine "Cuptoras", Franzeluta[/url], 90g - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 38.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-macrou-atlantic-crud.html]Peste, macrou Atlantic, crud[/url], 100g - [b][color=#FF0000]205[/color] calorii[/b], 18.6 proteine, 13.9 grasimi, 70 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 90 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-pasta-vico.html]Vinete pasta, Vico[/url], 200g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html]Ciorba de perisoare[/url], 250g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b], 16 proteine, 13 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca.html]Musaca[/url], 360g - [b][color=#FF0000]828[/color] calorii[/b], 38.2 proteine, 43.6 grasimi, 0 colesterol, 61.6 carbohidrati, 7.2 fibre, 16.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copti-extasssy.html]Ardei copti a la Extasssy[/url], 200g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 9.2 carbohidrati, 3.4 fibre, 232.6 sodiu, 4.8 zaharuri

[i]Cina, ora 21:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-stilla-fitness-kaufland.html]Fulgi porumb Stilla Fitness, Kaufland[/url], 50g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 40.9 carbohidrati, 2.1 fibre, 0.4 sodiu, 4.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1962[/color] calorii, (mic)91.6 proteine, (mult)89.7 grasimi, 70 colesterol, (mic)170.4 carbohidrati, 16.1 fibre, 349.6 sodiu, 14.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 120min - [b][color=#FF0000]712[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html]Stat in picioare[/url], 60min - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html]Stat la birou[/url], 60min - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1955[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2987[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cuptoras-franzeluta.html]Paine "Cuptoras", Franzeluta[/url], 90g - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-macrou-atlantic-crud.html]Peste, macrou Atlantic, crud[/url], 100g - [b][color=#FF0000]205[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-pasta-vico.html]Vinete pasta, Vico[/url], 200g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html]Ciorba de perisoare[/url], 250g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca.html]Musaca[/url], 360g - [b][color=#FF0000]828[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copti-extasssy.html]Ardei copti a la Extasssy[/url], 200g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-stilla-fitness-kaufland.html]Fulgi porumb Stilla Fitness, Kaufland[/url], 50g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1962[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 120min - [b][color=#FF0000]712[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html]Stat in picioare[/url], 60min - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html]Stat la birou[/url], 60min - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1955[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2987[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:53</em><br/><a title="Calorii Paine &quot;Cuptoras&quot;, Franzeluta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cuptoras-franzeluta.html">Paine &quot;Cuptoras&quot;, Franzeluta</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">184</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 38.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Peste, macrou Atlantic, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-macrou-atlantic-crud.html">Peste, macrou Atlantic, crud</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">205</span> calorii</strong>, 18.6 proteine, 13.9 grasimi, 70 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 90 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Vinete pasta, Vico" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-pasta-vico.html">Vinete pasta, Vico</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:01</em><br/><a title="Calorii Ciorba de perisoare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html">Ciorba de perisoare</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong>, 16 proteine, 13 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Musaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca.html">Musaca</a>, 360g - <strong><span style="color:#FF0000">828</span> calorii</strong>, 38.2 proteine, 43.6 grasimi, 0 colesterol, 61.6 carbohidrati, 7.2 fibre, 16.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei copti a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copti-extasssy.html">Ardei copti a la Extasssy</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 9.2 carbohidrati, 3.4 fibre, 232.6 sodiu, 4.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:36</em><br/><a title="Calorii Fulgi porumb Stilla Fitness, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-stilla-fitness-kaufland.html">Fulgi porumb Stilla Fitness, Kaufland</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 40.9 carbohidrati, 2.1 fibre, 0.4 sodiu, 4.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1962</span> calorii, (mic)91.6 proteine, (mult)89.7 grasimi, 70 colesterol, (mic)170.4 carbohidrati, 16.1 fibre, 349.6 sodiu, 14.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">712</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html">Stat in picioare</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Stat la birou" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html">Stat la birou</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">152</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1955</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2987</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:53</em><br/><a title="Calorii Paine &quot;Cuptoras&quot;, Franzeluta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cuptoras-franzeluta.html">Paine &quot;Cuptoras&quot;, Franzeluta</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">184</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Peste, macrou Atlantic, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-macrou-atlantic-crud.html">Peste, macrou Atlantic, crud</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">205</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vinete pasta, Vico" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-pasta-vico.html">Vinete pasta, Vico</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:01</em><br/><a title="Calorii Ciorba de perisoare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html">Ciorba de perisoare</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca.html">Musaca</a>, 360g - <strong><span style="color:#FF0000">828</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei copti a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copti-extasssy.html">Ardei copti a la Extasssy</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:36</em><br/><a title="Calorii Fulgi porumb Stilla Fitness, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-stilla-fitness-kaufland.html">Fulgi porumb Stilla Fitness, Kaufland</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1962</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">712</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html">Stat in picioare</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Stat la birou" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html">Stat la birou</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">152</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1955</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2987</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-09-2009, rares

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-09-2009, rares

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!