Meniu pentru 19-09-2012, liudy9k

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/09/2012, liudy9k - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 23:04
Fidelicios, preparat instant cu fidea gust de pui, Maggi	400ml	4.8	12.4	-	36	0	1200	0.8	277
		4.8	12.4	-	36	0	1200	0.8	277
Prânz, ora 13:00
Ardei umpluti cu carne de pui	450g	31.5	27	175.5	31.5	5.4	121.5	7.7	396
		31.5	27	175.5	31.5	5.4	121.5	7.7	396
Cina, ora 20:00
Branza de vaci 4% grasime, Hochland	175g	19.8	7	-	6.3	-	-	-	168
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		19.8	7	0	6.3	0	0	0	168
Total ingerat		56.1 (mic)	46.4 (mult)	175.5	73.8 (mic)	5.4	1321.5	8.5	841
Norma zilnică		min:103.5 max:155.3	min:23.4 max:28		min:94.6 max:105.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, general	50min	-553
Banda alergat, inclinatie 5%, 6km/h	15min	-179
Metabolism bazal		-1834
Total consumat		-2566


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -8.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-maggi.html]Fidelicios, preparat instant cu fidea gust de pui, Maggi[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]277[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 12.4 grasimi, - colesterol, 36 carbohidrati, 0 fibre, 1200 sodiu, 0.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-cu-carne-pui.html]Ardei umpluti cu carne de pui[/url], 450g - [b][color=#FF0000]396[/color] calorii[/b], 31.5 proteine, 27 grasimi, 175.5 colesterol, 31.5 carbohidrati, 5.4 fibre, 121.5 sodiu, 7.7 zaharuri

[i]Cina, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-hochland.html]Branza de vaci 4% grasime, Hochland[/url], 175g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 19.8 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]841[/color] calorii, (mic)56.1 proteine, (mult)46.4 grasimi, 175.5 colesterol, (mic)73.8 carbohidrati, 5.4 fibre, 1321.5 sodiu, 8.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 50min - [b][color=#FF0000]553[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-5-6-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 5%, 6km/h[/url], 15min - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1834[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2566[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-maggi.html]Fidelicios, preparat instant cu fidea gust de pui, Maggi[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]277[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-cu-carne-pui.html]Ardei umpluti cu carne de pui[/url], 450g - [b][color=#FF0000]396[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-hochland.html]Branza de vaci 4% grasime, Hochland[/url], 175g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]841[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 50min - [b][color=#FF0000]553[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-5-6-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 5%, 6km/h[/url], 15min - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1834[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2566[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:04</em><br/><a title="Calorii Fidelicios, preparat instant cu fidea gust de pui, Maggi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-maggi.html">Fidelicios, preparat instant cu fidea gust de pui, Maggi</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">277</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 12.4 grasimi, - colesterol, 36 carbohidrati, 0 fibre, 1200 sodiu, 0.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu carne de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-cu-carne-pui.html">Ardei umpluti cu carne de pui</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">396</span> calorii</strong>, 31.5 proteine, 27 grasimi, 175.5 colesterol, 31.5 carbohidrati, 5.4 fibre, 121.5 sodiu, 7.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci 4% grasime, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-hochland.html">Branza de vaci 4% grasime, Hochland</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 19.8 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">841</span> calorii, (mic)56.1 proteine, (mult)46.4 grasimi, 175.5 colesterol, (mic)73.8 carbohidrati, 5.4 fibre, 1321.5 sodiu, 8.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">553</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 5%, 6km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-5-6-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 5%, 6km/h</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">179</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1834</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2566</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:04</em><br/><a title="Calorii Fidelicios, preparat instant cu fidea gust de pui, Maggi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-maggi.html">Fidelicios, preparat instant cu fidea gust de pui, Maggi</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">277</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu carne de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-cu-carne-pui.html">Ardei umpluti cu carne de pui</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">396</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci 4% grasime, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-hochland.html">Branza de vaci 4% grasime, Hochland</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">841</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">553</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 5%, 6km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-5-6-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 5%, 6km/h</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">179</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1834</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2566</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-09-2012, liudy9k

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-09-2012, liudy9k

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!