Meniu pentru 19-09-2013, brotacel83

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/09/2013, brotacel83 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:40
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Paine prajita	70g	2.8	3.5	0	41.9	0	0	0	210
Cascaval	70g	16.8	17.5	-	0.7	-	-	-	234
		19.6	21	0	42.6	0	0	0	444
Prânz, ora 13:39
Salata de ton	100g	16	9.3	13	9.4	0	402	0	187
Salata verde	300g	3.6	0.9	0	9.9	6.3	0	0	51
Friptura de porc	100g	29	16	0	0	0	0	0	286
		48.6	26.2	13	19.3	6.3	402	0	524
Cina, ora 13:41
Salata bulgareasca	250g	50	30.5	-	10	-	-	-	515
Focaccia	100g	7.7	10.7	0	47	0	0	0	320
		57.7	41.2	0	57	0	0	0	835
Total ingerat		125.9 (mult)	88.4 (mult)	13	118.9 (mic)	6.3	402	0	1803
Norma zilnică		min:82.7 max:124.1	min:50.1 max:60.1		min:202.8 max:225.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-2064
Total consumat		-2064


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 70g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 41.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 70g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b], 16.8 proteine, 17.5 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton.html]Salata de ton[/url], 100g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b], 16 proteine, 9.3 grasimi, 13 colesterol, 9.4 carbohidrati, 0 fibre, 402 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 300g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 6.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html]Friptura de porc[/url], 100g - [b][color=#FF0000]286[/color] calorii[/b], 29 proteine, 16 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 13:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-bulgareasca.html]Salata bulgareasca[/url], 250g - [b][color=#FF0000]515[/color] calorii[/b], 50 proteine, 30.5 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-focaccia.html]Focaccia[/url], 100g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 10.7 grasimi, 0 colesterol, 47 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1803[/color] calorii, (mult)125.9 proteine, (mult)88.4 grasimi, 13 colesterol, (mic)118.9 carbohidrati, 6.3 fibre, 402 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2064[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2064[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 70g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 70g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton.html]Salata de ton[/url], 100g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 300g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html]Friptura de porc[/url], 100g - [b][color=#FF0000]286[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-bulgareasca.html]Salata bulgareasca[/url], 250g - [b][color=#FF0000]515[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-focaccia.html]Focaccia[/url], 100g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1803[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2064[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2064[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:40</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 41.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong>, 16.8 proteine, 17.5 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:39</em><br/><a title="Calorii Salata de ton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton.html">Salata de ton</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong>, 16 proteine, 9.3 grasimi, 13 colesterol, 9.4 carbohidrati, 0 fibre, 402 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 6.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Friptura de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html">Friptura de porc</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">286</span> calorii</strong>, 29 proteine, 16 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:41</em><br/><a title="Calorii Salata bulgareasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-bulgareasca.html">Salata bulgareasca</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">515</span> calorii</strong>, 50 proteine, 30.5 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Focaccia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-focaccia.html">Focaccia</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 10.7 grasimi, 0 colesterol, 47 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1803</span> calorii, (mult)125.9 proteine, (mult)88.4 grasimi, 13 colesterol, (mic)118.9 carbohidrati, 6.3 fibre, 402 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2064</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2064</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:40</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:39</em><br/><a title="Calorii Salata de ton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton.html">Salata de ton</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Friptura de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html">Friptura de porc</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">286</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:41</em><br/><a title="Calorii Salata bulgareasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-bulgareasca.html">Salata bulgareasca</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">515</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Focaccia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-focaccia.html">Focaccia</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1803</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2064</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2064</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-09-2013, brotacel83

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-09-2013, brotacel83

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!