Meniu pentru 19-09-2018, petropld

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/09/2018, petropld - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:56
Cafea	90ml	0.1	0	0	0	0	1.8	0	1
Paine prajita, Dia	20g	2.1	1.2	-	14.3	-	-	-	79
Telemea maturata de oaie	10g	1.7	2.3	-	0.1	0	-	-	28
Unt de masa B 65% grasime, Covalact de Tara	20g	0.2	13	-	0.1	0	20	0.1	118
Ton, conserva in ulei	160g	46.6	13.1	28.8	0	0	566.4	0	317
Ciocolata cu caramel, Milka	30g	1.4	7.7	-	17.9	-	-	14.4	147
Pizza	120g	14.3	11.4	25.2	39.1	2	642	4.8	317
		66.4	48.7	54	71.5	2	1230.2	19.3	1007
Total ingerat		66.4	48.7 (mult)	54	71.5 (mic)	2	1230.2	19.3	1007
Norma zilnică		min:57 max:85.5	min:28 max:33.6		min:113.3 max:125.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica step, pas 15-20 cm	45min	-364
Aerobica, general	15min	-91
Metabolism bazal		-1351
Total consumat		-1806


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 90ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-dia.html]Paine prajita, Dia[/url], 20g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 14.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-oaie.html]Telemea maturata de oaie[/url], 10g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b-65-grasime-covalact-tara.html]Unt de masa B 65% grasime, Covalact de Tara[/url], 20g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-ulei.html]Ton, conserva in ulei[/url], 160g - [b][color=#FF0000]317[/color] calorii[/b], 46.6 proteine, 13.1 grasimi, 28.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 566.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-caramel-milka.html]Ciocolata cu caramel, Milka[/url], 30g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 7.7 grasimi, - colesterol, 17.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 14.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 120g - [b][color=#FF0000]317[/color] calorii[/b], 14.3 proteine, 11.4 grasimi, 25.2 colesterol, 39.1 carbohidrati, 2 fibre, 642 sodiu, 4.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1007[/color] calorii, 66.4 proteine, (mult)48.7 grasimi, 54 colesterol, (mic)71.5 carbohidrati, 2 fibre, 1230.2 sodiu, 19.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-step-pas-15-20-cm.html]Aerobica step, pas 15-20 cm[/url], 45min - [b][color=#FF0000]364[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 15min - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1351[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1806[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 90ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-dia.html]Paine prajita, Dia[/url], 20g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-oaie.html]Telemea maturata de oaie[/url], 10g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b-65-grasime-covalact-tara.html]Unt de masa B 65% grasime, Covalact de Tara[/url], 20g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-ulei.html]Ton, conserva in ulei[/url], 160g - [b][color=#FF0000]317[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-caramel-milka.html]Ciocolata cu caramel, Milka[/url], 30g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 120g - [b][color=#FF0000]317[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1007[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-step-pas-15-20-cm.html]Aerobica step, pas 15-20 cm[/url], 45min - [b][color=#FF0000]364[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 15min - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1351[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1806[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:56</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 90ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine prajita, Dia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-dia.html">Paine prajita, Dia</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 14.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea maturata de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-oaie.html">Telemea maturata de oaie</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Unt de masa B 65% grasime, Covalact de Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b-65-grasime-covalact-tara.html">Unt de masa B 65% grasime, Covalact de Tara</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ton, conserva in ulei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-ulei.html">Ton, conserva in ulei</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">317</span> calorii</strong>, 46.6 proteine, 13.1 grasimi, 28.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 566.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata cu caramel, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-caramel-milka.html">Ciocolata cu caramel, Milka</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 7.7 grasimi, - colesterol, 17.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 14.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">317</span> calorii</strong>, 14.3 proteine, 11.4 grasimi, 25.2 colesterol, 39.1 carbohidrati, 2 fibre, 642 sodiu, 4.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1007</span> calorii, 66.4 proteine, (mult)48.7 grasimi, 54 colesterol, (mic)71.5 carbohidrati, 2 fibre, 1230.2 sodiu, 19.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica step, pas 15-20 cm" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-step-pas-15-20-cm.html">Aerobica step, pas 15-20 cm</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">364</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">91</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1351</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1806</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:56</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 90ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine prajita, Dia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-dia.html">Paine prajita, Dia</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea maturata de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-oaie.html">Telemea maturata de oaie</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt de masa B 65% grasime, Covalact de Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b-65-grasime-covalact-tara.html">Unt de masa B 65% grasime, Covalact de Tara</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ton, conserva in ulei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-ulei.html">Ton, conserva in ulei</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">317</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata cu caramel, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-caramel-milka.html">Ciocolata cu caramel, Milka</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">317</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1007</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica step, pas 15-20 cm" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-step-pas-15-20-cm.html">Aerobica step, pas 15-20 cm</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">364</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">91</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1351</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1806</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-09-2018, petropld

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-09-2018, petropld

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!