Meniu pentru 19-11-2011, emra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/11/2011, emra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:27
Struguri	150g	1.1	0	0	27	1.5	0	23.3	104
Banane/Banana	150g	1.7	0.5	0	34.2	3.9	1.5	18.3	134
Pere	170g	0.7	0	0	26.4	5.3	0	16.7	99
		3.5	0.5	0	87.6	10.7	1.5	58.3	337
Prânz, ora 14:29
Mere	170g	0	0	0	23.8	3.4	-	17	89
Salata usoara	140g	2	2.5	-	11.5	-	-	-	67
Castane coapte	100g	3	2	0	53	5.1	0	0	245
		5	4.5	0	88.3	8.5	0	17	401
Cina, ora 14:28
Banane/Banana	150g	1.7	0.5	0	34.2	3.9	1.5	18.3	134
Alune	100g	26	49	0	16	8.5	0	4.3	567
		27.7	49.5	0	50.2	12.4	1.5	22.6	701
Total ingerat		36.2 (mic)	54.5 (mult)	0	226.1 (mult)	31.6	3	97.9 (mult)	1439
Norma zilnică		min:61.9 max:92.9	min:40 max:48		min:161.9 max:179.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1425
Total consumat		-1425


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 150g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 23.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 170g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.4 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 16.7 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 170g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 3.4 fibre, - sodiu, 17 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-usoara.html]Salata usoara[/url], 140g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 2 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 11.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castane-coapte.html]Castane coapte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]245[/color] calorii[/b], 3 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 53 carbohidrati, 5.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 14:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html]Alune[/url], 100g - [b][color=#FF0000]567[/color] calorii[/b], 26 proteine, 49 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 8.5 fibre, 0 sodiu, 4.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1439[/color] calorii, (mic)36.2 proteine, (mult)54.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)226.1 carbohidrati, 31.6 fibre, 3 sodiu, (mult)97.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1425[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1425[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 150g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 170g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 170g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-usoara.html]Salata usoara[/url], 140g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castane-coapte.html]Castane coapte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]245[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 14:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html]Alune[/url], 100g - [b][color=#FF0000]567[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1439[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1425[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1425[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:27</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 23.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.4 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 16.7 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:29</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 3.4 fibre, - sodiu, 17 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata usoara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-usoara.html">Salata usoara</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 2 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 11.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Castane coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castane-coapte.html">Castane coapte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">245</span> calorii</strong>, 3 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 53 carbohidrati, 5.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 14:28</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Alune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html">Alune</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">567</span> calorii</strong>, 26 proteine, 49 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 8.5 fibre, 0 sodiu, 4.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1439</span> calorii, (mic)36.2 proteine, (mult)54.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)226.1 carbohidrati, 31.6 fibre, 3 sodiu, (mult)97.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1425</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1425</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:27</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:29</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata usoara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-usoara.html">Salata usoara</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castane coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castane-coapte.html">Castane coapte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">245</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 14:28</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Alune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html">Alune</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">567</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1439</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1425</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1425</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-11-2011, emra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-11-2011, emra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!