Meniu pentru 19-12-2020, OconirosMan

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/12/2020, OconirosMan - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:04
Oua umplute cu ton	97g	10.4	17.2	141.3	1.6	0.3	111.5	0.4	183
Vinete cu maioneza a la Adella	120g	1.7	23.3	29.3	5.2	0	0	0	236
Cascaval Edam	30g	7.5	8.3	26.7	0.4	0	289.5	0.4	108
Salam de vara	70g	10.6	17.6	0	0.2	0	0	0	209
Papanasi fierti	120g	10.1	5.5	-	21.5	-	-	-	179
Pizza	350g	41.7	33.3	73.5	114.1	6	1872.5	14	924
		82	105.2	270.8	143	6.3	2273.5	14.8	1839
Total ingerat		82 (mic)	105.2 (mult)	270.8	143 (mic)	6.3	2273.5	14.8	1839
Norma zilnică		min:95 max:142.5	min:51.1 max:61.3		min:206.9 max:229.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1866
Total consumat		-1866


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-ton.html]Oua umplute cu ton[/url], 97g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b], 10.4 proteine, 17.2 grasimi, 141.3 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 111.5 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-maioneza-adella.html]Vinete cu maioneza a la Adella[/url], 120g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 23.3 grasimi, 29.3 colesterol, 5.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-edam.html]Cascaval Edam[/url], 30g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 8.3 grasimi, 26.7 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 289.5 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara.html]Salam de vara[/url], 70g - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b], 10.6 proteine, 17.6 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi-fierti.html]Papanasi fierti[/url], 120g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b], 10.1 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 21.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 350g - [b][color=#FF0000]924[/color] calorii[/b], 41.7 proteine, 33.3 grasimi, 73.5 colesterol, 114.1 carbohidrati, 6 fibre, 1872.5 sodiu, 14 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1839[/color] calorii, (mic)82 proteine, (mult)105.2 grasimi, 270.8 colesterol, (mic)143 carbohidrati, 6.3 fibre, 2273.5 sodiu, 14.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1866[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1866[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-ton.html]Oua umplute cu ton[/url], 97g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-maioneza-adella.html]Vinete cu maioneza a la Adella[/url], 120g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-edam.html]Cascaval Edam[/url], 30g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara.html]Salam de vara[/url], 70g - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi-fierti.html]Papanasi fierti[/url], 120g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 350g - [b][color=#FF0000]924[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1839[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1866[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1866[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:04</em><br/><a title="Calorii Oua umplute cu ton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-ton.html">Oua umplute cu ton</a>, 97g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong>, 10.4 proteine, 17.2 grasimi, 141.3 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 111.5 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Vinete cu maioneza a la Adella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-maioneza-adella.html">Vinete cu maioneza a la Adella</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 23.3 grasimi, 29.3 colesterol, 5.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval Edam" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-edam.html">Cascaval Edam</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 8.3 grasimi, 26.7 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 289.5 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Salam de vara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara.html">Salam de vara</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">209</span> calorii</strong>, 10.6 proteine, 17.6 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Papanasi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi-fierti.html">Papanasi fierti</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong>, 10.1 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 21.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">924</span> calorii</strong>, 41.7 proteine, 33.3 grasimi, 73.5 colesterol, 114.1 carbohidrati, 6 fibre, 1872.5 sodiu, 14 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1839</span> calorii, (mic)82 proteine, (mult)105.2 grasimi, 270.8 colesterol, (mic)143 carbohidrati, 6.3 fibre, 2273.5 sodiu, 14.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1866</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1866</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:04</em><br/><a title="Calorii Oua umplute cu ton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-ton.html">Oua umplute cu ton</a>, 97g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vinete cu maioneza a la Adella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-maioneza-adella.html">Vinete cu maioneza a la Adella</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval Edam" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-edam.html">Cascaval Edam</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam de vara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara.html">Salam de vara</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">209</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Papanasi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi-fierti.html">Papanasi fierti</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">924</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1839</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1866</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1866</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-12-2020, OconirosMan

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-12-2020, OconirosMan

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!