Meniu pentru 20-01-2014, ballerine

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/01/2014, ballerine - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 01:01
Ou fiert	100g	12.6	10.6	424	1.1	0	0	1.1	155
Branza cu smantana Fagaras, InterAgro	200g	23.2	13.2	-	7	-	-	-	240
		35.8	23.8	424	8.1	0	0	1.1	395
Prânz, ora 01:04
Placinta cu mere, Livia89	150g	6	5.4	-	59.3	-	-	-	300
Piept de pui	150g	31.2	13.8	96	0	0	94.5	0	258
		37.2	19.2	96	59.3	0	94.5	0	558
Gustare 2, ora 01:10
Alune sarate si prajite, Mogyi	30g	8.3	14.8	-	4.5	-	-	-	193
		8.3	14.8	-	4.5	-	-	-	193
Cina, ora 01:06
Branza cu smantana Fagaras, InterAgro	200g	23.2	13.2	-	7	-	-	-	240
Ceafa de porc	50g	7.6	9.4	0	0	0	0	0	116
Carnat uscat olandez	50g	3.9	5.9	-	0.4	-	-	-	70
Paine de grau, alba	20g	1.5	0.7	0	10.1	0.5	136.2	0.9	54
		36.2	29.2	0	17.5	0.5	136.2	0.9	480
Total ingerat		117.5 (mult)	87 (mult)	520	89.4 (mic)	0.5	230.7	2	1626
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:45.2 max:54.2		min:182.9 max:203.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1406
Total consumat		-1406


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 01:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cu-smantana-fagaras-interagro.html]Branza cu smantana Fagaras, InterAgro[/url], 200g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b], 23.2 proteine, 13.2 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 01:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cu-mere-livia89.html]Placinta cu mere, Livia89[/url], 150g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b], 6 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 59.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 150g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b], 31.2 proteine, 13.8 grasimi, 96 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 94.5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 01:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-sarate-prajite-mogyi.html]Alune sarate si prajite, Mogyi[/url], 30g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b], 8.3 proteine, 14.8 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 01:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cu-smantana-fagaras-interagro.html]Branza cu smantana Fagaras, InterAgro[/url], 200g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b], 23.2 proteine, 13.2 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc.html]Ceafa de porc[/url], 50g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 9.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnat-uscat-olandez.html]Carnat uscat olandez[/url], 50g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 136.2 sodiu, 0.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1626[/color] calorii, (mult)117.5 proteine, (mult)87 grasimi, 520 colesterol, (mic)89.4 carbohidrati, 0.5 fibre, 230.7 sodiu, 2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1406[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1406[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 01:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cu-smantana-fagaras-interagro.html]Branza cu smantana Fagaras, InterAgro[/url], 200g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 01:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cu-mere-livia89.html]Placinta cu mere, Livia89[/url], 150g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 150g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 01:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-sarate-prajite-mogyi.html]Alune sarate si prajite, Mogyi[/url], 30g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 01:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cu-smantana-fagaras-interagro.html]Branza cu smantana Fagaras, InterAgro[/url], 200g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc.html]Ceafa de porc[/url], 50g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnat-uscat-olandez.html]Carnat uscat olandez[/url], 50g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1626[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1406[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1406[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 01:01</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza cu smantana Fagaras, InterAgro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cu-smantana-fagaras-interagro.html">Branza cu smantana Fagaras, InterAgro</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong>, 23.2 proteine, 13.2 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 01:04</em><br/><a title="Calorii Placinta cu mere, Livia89" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cu-mere-livia89.html">Placinta cu mere, Livia89</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong>, 6 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 59.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong>, 31.2 proteine, 13.8 grasimi, 96 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 94.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 01:10</em><br/><a title="Calorii Alune sarate si prajite, Mogyi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-sarate-prajite-mogyi.html">Alune sarate si prajite, Mogyi</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong>, 8.3 proteine, 14.8 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 01:06</em><br/><a title="Calorii Branza cu smantana Fagaras, InterAgro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cu-smantana-fagaras-interagro.html">Branza cu smantana Fagaras, InterAgro</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong>, 23.2 proteine, 13.2 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceafa de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc.html">Ceafa de porc</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 9.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Carnat uscat olandez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnat-uscat-olandez.html">Carnat uscat olandez</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 136.2 sodiu, 0.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1626</span> calorii, (mult)117.5 proteine, (mult)87 grasimi, 520 colesterol, (mic)89.4 carbohidrati, 0.5 fibre, 230.7 sodiu, 2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1406</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1406</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 01:01</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza cu smantana Fagaras, InterAgro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cu-smantana-fagaras-interagro.html">Branza cu smantana Fagaras, InterAgro</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 01:04</em><br/><a title="Calorii Placinta cu mere, Livia89" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cu-mere-livia89.html">Placinta cu mere, Livia89</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 01:10</em><br/><a title="Calorii Alune sarate si prajite, Mogyi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-sarate-prajite-mogyi.html">Alune sarate si prajite, Mogyi</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 01:06</em><br/><a title="Calorii Branza cu smantana Fagaras, InterAgro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cu-smantana-fagaras-interagro.html">Branza cu smantana Fagaras, InterAgro</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceafa de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc.html">Ceafa de porc</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carnat uscat olandez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnat-uscat-olandez.html">Carnat uscat olandez</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1626</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1406</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1406</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-01-2014, ballerine

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-01-2014, ballerine

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!