Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 20-01-2016, sorell

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 23:55
Crema de branza cu rosii, Almette 60g 4.2 12 - 1.8 - - - 132
Paine crocanta bio din secara integrala, Roggen 20g 2.6 0.6 - 8.7 4.2 80 0.4 51
Castraveti 25g 0.2 0 0 0.9 0.1 0 0.4 4
Ardei capia 20g 0.2 0.1 0 1.2 0.4 0.8 0.8 6
Ciocolata cu chili, Moser Roth 12g 0.5 4.1 - 6.2 - - 5.8 64
7.716.8018.84.780.87.4257
Gustare 1, ora 00:01
Cafea cu lapte semidegresat si zaharina Leila 350g 11.6 6.3 - 17.5 - 121.8 - 172
11.66.3-17.5-121.8-172
Prânz, ora 00:02
Muschiulet de porc la cuptor 80g 10.9 1.9 31.7 8.2 1.3 172.2 0.7 96
Oua de prepelita 40g 5 4.2 169.6 0.4 0 0 0 62
Castraveti in otet 150g 1.5 0.3 0 4.5 1.5 0 0 18
17.46.4201.313.12.8172.20.7176
Gustare 2, ora 00:05
Ciorba de perisoare 160g 10.2 8.3 0 1.6 0.6 0 0 173
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
10.28.301.60.600173
Cina, ora 00:06
Kiwi 140g 1.5 0.7 0 20.6 4.2 0 12.6 86
Portocale 50g 0.5 0 0 5.9 1.2 0 4.7 24
Salata de conopida cu maioneza 20g 0.6 2.2 0 1 0 0 0 25
2.62.9027.55.4017.3135
Gustare 3, ora 00:08
Maioneza 7g 0 5.6 4.7 0 0 37.3 0 52
Piure de cartofi cu unt si lapte 20g 0.4 0.8 0 3.4 0.3 0 0 23
0.46.44.73.40.337.3075
Total ingerat 49.9
(mic)
47.1
(mult)
206 81.9
(mic)
13.8 412.1
25.4
988
Norma zilnică min:86.6
max:129.9
min:27.4
max:32.9
min:111.2
max:123.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h 15min -129
Metabolism bazal -1568
Total consumat -1697

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: