Meniu pentru 20-02-2011, raluk23

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/02/2011, raluk23 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:34
Cozonac, din comert	50g	2.7	1.4	51	30.6	0.3	122	18.4	145
Chec	30g	1.9	5.3	0	16.1	0	0	0	116
Orez cu legume a la Ada	150g	2.3	0.3	0	21.9	0	0	0	98
Pulpe de pui	50g	8.7	7.7	42	0	0	38	0	106
Castraveti murati in saramura	100g	1	0.2	-	3	1	-	-	12
Macaroane cu branza si ou	150g	20.3	17.7	115.4	41.6	-	-	-	423
Portocale	100g	0.9	0	0	11.7	2.4	0	9.4	47
		37.8	32.6	208.4	124.9	3.7	160	27.8	947
Total ingerat		37.8 (mic)	32.6 (mult)	208.4	124.9 (mult)	3.7	160	27.8	947
Norma zilnică		min:45 max:67.5	min:26.3 max:31.6		min:106.5 max:118.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1145
Total consumat		-1145


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-comert.html]Cozonac, din comert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 1.4 grasimi, 51 colesterol, 30.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 122 sodiu, 18.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html]Chec[/url], 30g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 5.3 grasimi, 0 colesterol, 16.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html]Orez cu legume a la Ada[/url], 150g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 21.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html]Pulpe de pui[/url], 50g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 7.7 grasimi, 42 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 38 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html]Castraveti murati in saramura[/url], 100g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane-cu-branza-ou.html]Macaroane cu branza si ou[/url], 150g - [b][color=#FF0000]423[/color] calorii[/b], 20.3 proteine, 17.7 grasimi, 115.4 colesterol, 41.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]947[/color] calorii, (mic)37.8 proteine, (mult)32.6 grasimi, 208.4 colesterol, (mult)124.9 carbohidrati, 3.7 fibre, 160 sodiu, 27.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1145[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1145[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-comert.html]Cozonac, din comert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html]Chec[/url], 30g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html]Orez cu legume a la Ada[/url], 150g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html]Pulpe de pui[/url], 50g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html]Castraveti murati in saramura[/url], 100g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane-cu-branza-ou.html]Macaroane cu branza si ou[/url], 150g - [b][color=#FF0000]423[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]947[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1145[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1145[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:34</em><br/><a title="Calorii Cozonac, din comert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-comert.html">Cozonac, din comert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 1.4 grasimi, 51 colesterol, 30.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 122 sodiu, 18.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Chec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html">Chec</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 5.3 grasimi, 0 colesterol, 16.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez cu legume a la Ada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html">Orez cu legume a la Ada</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 21.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html">Pulpe de pui</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 7.7 grasimi, 42 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 38 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti murati in saramura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html">Castraveti murati in saramura</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Macaroane cu branza si ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane-cu-branza-ou.html">Macaroane cu branza si ou</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">423</span> calorii</strong>, 20.3 proteine, 17.7 grasimi, 115.4 colesterol, 41.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">947</span> calorii, (mic)37.8 proteine, (mult)32.6 grasimi, 208.4 colesterol, (mult)124.9 carbohidrati, 3.7 fibre, 160 sodiu, 27.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1145</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1145</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:34</em><br/><a title="Calorii Cozonac, din comert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-comert.html">Cozonac, din comert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html">Chec</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez cu legume a la Ada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html">Orez cu legume a la Ada</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html">Pulpe de pui</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti murati in saramura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html">Castraveti murati in saramura</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Macaroane cu branza si ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane-cu-branza-ou.html">Macaroane cu branza si ou</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">423</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">947</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1145</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1145</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-02-2011, raluk23

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-02-2011, raluk23

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!