Meniu pentru 20-02-2012, Biankuzza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/02/2012, Biankuzza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:18
Cafea instant cu gust de lapte si zahar 3 in 1 mild, Nescafe	15g	0.2	2	-	11.7	0.3	30	8	67
Sunca curcan, Caroli	50g	8	0.5	-	2	-	-	-	42
Paine alba, obisnuita	15g	1.1	0.5	0	7.6	0.4	102.2	0.6	40
		9.3	3	0	21.3	0.7	132.2	8.6	149
Prânz, ora 18:14
Varza a la Cluj Lucia Aur	150g	13.2	11.9	-	17.1	-	-	-	233
		13.2	11.9	-	17.1	-	-	-	233
Gustare 2, ora 18:15
Baton Fitness ciocolata, Nestle	23.5g	1.3	1.6	-	16.6	0.8	70.5	7.1	92
Ciocolata cu alune intregi, Ritter Sport	20g	1.6	7.6	3.5	9.2	0.6	14.5	8.7	112
		2.9	9.2	3.5	25.8	1.4	85	15.8	204
Cina, ora 21:26
Royal Mix, amestec de legume, Bonduelle	500g	7	2	-	11	-	-	-	120
		7	2	-	11	-	-	-	120
Total ingerat		32.4 (mic)	26.1 (mult)	3.5	75.2 (mic)	2.1	217.2	24.4	706
Norma zilnică		min:55.5 max:83.3	min:19.6 max:23.5		min:79.4 max:88.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1356
Total consumat		-1356


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-mild-nescafe.html]Cafea instant cu gust de lapte si zahar 3 in 1 mild, Nescafe[/url], 15g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 11.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 30 sodiu, 8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-caroli.html]Sunca curcan, Caroli[/url], 50g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 8 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 15g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 7.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 102.2 sodiu, 0.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 18:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cluj-lucia-aur.html]Varza a la Cluj Lucia Aur[/url], 150g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b], 13.2 proteine, 11.9 grasimi, - colesterol, 17.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fitness-ciocolata-nestle.html]Baton Fitness ciocolata, Nestle[/url], 23.5g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 16.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 70.5 sodiu, 7.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-alune-intregi-ritter-sport.html]Ciocolata cu alune intregi, Ritter Sport[/url], 20g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 7.6 grasimi, 3.5 colesterol, 9.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 14.5 sodiu, 8.7 zaharuri

[i]Cina, ora 21:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-royal-mix-amestec-legume-bonduelle.html]Royal Mix, amestec de legume, Bonduelle[/url], 500g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 7 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 11 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]706[/color] calorii, (mic)32.4 proteine, (mult)26.1 grasimi, 3.5 colesterol, (mic)75.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 217.2 sodiu, 24.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1356[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1356[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-mild-nescafe.html]Cafea instant cu gust de lapte si zahar 3 in 1 mild, Nescafe[/url], 15g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-caroli.html]Sunca curcan, Caroli[/url], 50g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 15g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cluj-lucia-aur.html]Varza a la Cluj Lucia Aur[/url], 150g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fitness-ciocolata-nestle.html]Baton Fitness ciocolata, Nestle[/url], 23.5g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-alune-intregi-ritter-sport.html]Ciocolata cu alune intregi, Ritter Sport[/url], 20g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-royal-mix-amestec-legume-bonduelle.html]Royal Mix, amestec de legume, Bonduelle[/url], 500g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]706[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1356[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1356[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:18</em><br/><a title="Calorii Cafea instant cu gust de lapte si zahar 3 in 1 mild, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-mild-nescafe.html">Cafea instant cu gust de lapte si zahar 3 in 1 mild, Nescafe</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 11.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 30 sodiu, 8 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca curcan, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-caroli.html">Sunca curcan, Caroli</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 8 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 7.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 102.2 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:14</em><br/><a title="Calorii Varza a la Cluj Lucia Aur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cluj-lucia-aur.html">Varza a la Cluj Lucia Aur</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong>, 13.2 proteine, 11.9 grasimi, - colesterol, 17.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:15</em><br/><a title="Calorii Baton Fitness ciocolata, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fitness-ciocolata-nestle.html">Baton Fitness ciocolata, Nestle</a>, 23.5g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 16.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 70.5 sodiu, 7.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata cu alune intregi, Ritter Sport" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-alune-intregi-ritter-sport.html">Ciocolata cu alune intregi, Ritter Sport</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 7.6 grasimi, 3.5 colesterol, 9.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 14.5 sodiu, 8.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:26</em><br/><a title="Calorii Royal Mix, amestec de legume, Bonduelle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-royal-mix-amestec-legume-bonduelle.html">Royal Mix, amestec de legume, Bonduelle</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 7 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 11 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">706</span> calorii, (mic)32.4 proteine, (mult)26.1 grasimi, 3.5 colesterol, (mic)75.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 217.2 sodiu, 24.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1356</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1356</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:18</em><br/><a title="Calorii Cafea instant cu gust de lapte si zahar 3 in 1 mild, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-mild-nescafe.html">Cafea instant cu gust de lapte si zahar 3 in 1 mild, Nescafe</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca curcan, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-caroli.html">Sunca curcan, Caroli</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:14</em><br/><a title="Calorii Varza a la Cluj Lucia Aur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cluj-lucia-aur.html">Varza a la Cluj Lucia Aur</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:15</em><br/><a title="Calorii Baton Fitness ciocolata, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fitness-ciocolata-nestle.html">Baton Fitness ciocolata, Nestle</a>, 23.5g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata cu alune intregi, Ritter Sport" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-alune-intregi-ritter-sport.html">Ciocolata cu alune intregi, Ritter Sport</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:26</em><br/><a title="Calorii Royal Mix, amestec de legume, Bonduelle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-royal-mix-amestec-legume-bonduelle.html">Royal Mix, amestec de legume, Bonduelle</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">706</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1356</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1356</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-02-2012, Biankuzza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-02-2012, Biankuzza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!