Meniu pentru 20-02-2012, hazegrl

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/02/2012, hazegrl - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:43
Tarate de ovaz, White's	15g	1.9	1	-	10.3	1.4	0	0.2	58
Sunca feliata, Tesco Value	150g	23.7	6	-	1.4	0	1050	1.4	158
Iaurt dietetic 0,1% grasime, Linessa	150g	7.5	0	0	9	0	-	9	72
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		33.1	7	0	20.7	1.4	1050	10.6	288
Prânz, ora 20:26
Sunca feliata, Tesco Value	200g	31.6	8	-	1.8	0	1400	1.8	210
Iaurt dietetic 0,1% grasime, Linessa	200g	10	0	0	12	0	-	12	96
		41.6	8	0	13.8	0	1400	13.8	306
Gustare 2, ora 21:27
Sunca feliata, Tesco Value	100g	15.8	4	-	0.9	0	700	0.9	105
		15.8	4	-	0.9	0	700	0.9	105
Cina, ora 03:23
Pollock, Atlantic, crud	150g	29.2	1.5	106.5	0	0	129	0	138
Sunca feliata, Tesco Value	100g	15.8	4	-	0.9	0	700	0.9	105
Iaurt dietetic 0,1% grasime, Linessa	200g	10	0	0	12	0	-	12	96
		55	5.5	106.5	12.9	0	829	12.9	339
Total ingerat		145.5 (mult)	24.5 (mic)	106.5	48.3 (mic)	1.4	3979 (mult)	38.2	1038
Norma zilnică		min:58 max:87	min:28.8 max:34.6		min:116.8 max:129.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1347
Total consumat		-1347


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz-white.html]Tarate de ovaz, White's[/url], 15g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 10.3 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-feliata-tesco-value.html]Sunca feliata, Tesco Value[/url], 150g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 23.7 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 1050 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-1-grasime-linessa.html]Iaurt dietetic 0,1% grasime, Linessa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-feliata-tesco-value.html]Sunca feliata, Tesco Value[/url], 200g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 31.6 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 1400 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-1-grasime-linessa.html]Iaurt dietetic 0,1% grasime, Linessa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 10 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 12 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-feliata-tesco-value.html]Sunca feliata, Tesco Value[/url], 100g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 15.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 700 sodiu, 0.9 zaharuri

[i]Cina, ora 03:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pollock-atlantic-crud.html]Pollock, Atlantic, crud[/url], 150g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 29.2 proteine, 1.5 grasimi, 106.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 129 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-feliata-tesco-value.html]Sunca feliata, Tesco Value[/url], 100g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 15.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 700 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-1-grasime-linessa.html]Iaurt dietetic 0,1% grasime, Linessa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 10 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 12 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1038[/color] calorii, (mult)145.5 proteine, (mic)24.5 grasimi, 106.5 colesterol, (mic)48.3 carbohidrati, 1.4 fibre, (mult)3979 sodiu, 38.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1347[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1347[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz-white.html]Tarate de ovaz, White's[/url], 15g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-feliata-tesco-value.html]Sunca feliata, Tesco Value[/url], 150g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-1-grasime-linessa.html]Iaurt dietetic 0,1% grasime, Linessa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-feliata-tesco-value.html]Sunca feliata, Tesco Value[/url], 200g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-1-grasime-linessa.html]Iaurt dietetic 0,1% grasime, Linessa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-feliata-tesco-value.html]Sunca feliata, Tesco Value[/url], 100g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 03:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pollock-atlantic-crud.html]Pollock, Atlantic, crud[/url], 150g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-feliata-tesco-value.html]Sunca feliata, Tesco Value[/url], 100g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-1-grasime-linessa.html]Iaurt dietetic 0,1% grasime, Linessa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1038[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1347[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1347[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:43</em><br/><a title="Calorii Tarate de ovaz, White&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz-white.html">Tarate de ovaz, White&#039;s</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 10.3 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca feliata, Tesco Value" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-feliata-tesco-value.html">Sunca feliata, Tesco Value</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 23.7 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 1050 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0,1% grasime, Linessa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-1-grasime-linessa.html">Iaurt dietetic 0,1% grasime, Linessa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 9 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:26</em><br/><a title="Calorii Sunca feliata, Tesco Value" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-feliata-tesco-value.html">Sunca feliata, Tesco Value</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 31.6 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 1400 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0,1% grasime, Linessa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-1-grasime-linessa.html">Iaurt dietetic 0,1% grasime, Linessa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 10 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 12 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:27</em><br/><a title="Calorii Sunca feliata, Tesco Value" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-feliata-tesco-value.html">Sunca feliata, Tesco Value</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 15.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 700 sodiu, 0.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 03:23</em><br/><a title="Calorii Pollock, Atlantic, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pollock-atlantic-crud.html">Pollock, Atlantic, crud</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 29.2 proteine, 1.5 grasimi, 106.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 129 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca feliata, Tesco Value" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-feliata-tesco-value.html">Sunca feliata, Tesco Value</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 15.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 700 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0,1% grasime, Linessa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-1-grasime-linessa.html">Iaurt dietetic 0,1% grasime, Linessa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 10 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 12 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1038</span> calorii, (mult)145.5 proteine, (mic)24.5 grasimi, 106.5 colesterol, (mic)48.3 carbohidrati, 1.4 fibre, (mult)3979 sodiu, 38.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1347</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1347</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:43</em><br/><a title="Calorii Tarate de ovaz, White&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz-white.html">Tarate de ovaz, White&#039;s</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca feliata, Tesco Value" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-feliata-tesco-value.html">Sunca feliata, Tesco Value</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0,1% grasime, Linessa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-1-grasime-linessa.html">Iaurt dietetic 0,1% grasime, Linessa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:26</em><br/><a title="Calorii Sunca feliata, Tesco Value" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-feliata-tesco-value.html">Sunca feliata, Tesco Value</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0,1% grasime, Linessa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-1-grasime-linessa.html">Iaurt dietetic 0,1% grasime, Linessa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:27</em><br/><a title="Calorii Sunca feliata, Tesco Value" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-feliata-tesco-value.html">Sunca feliata, Tesco Value</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 03:23</em><br/><a title="Calorii Pollock, Atlantic, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pollock-atlantic-crud.html">Pollock, Atlantic, crud</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca feliata, Tesco Value" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-feliata-tesco-value.html">Sunca feliata, Tesco Value</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0,1% grasime, Linessa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-1-grasime-linessa.html">Iaurt dietetic 0,1% grasime, Linessa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1038</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1347</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1347</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-02-2012, hazegrl

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-02-2012, hazegrl

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!