Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 20-03-2013, bt02dtw

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:10
Portocale 200g 1.8 0 0 23.4 4.8 0 18.8 94
Mere 120g 0 0 0 16.8 2.4 - 12 63
Kiwi 100g 1.1 0.5 0 14.7 3 0 9 61
2.90.5054.910.2039.8218
Gustare 1, ora 10:00
Naut (negatit), Sano Vita 50g 9.5 2.8 - 29 - - - 195
Ulei de masline 5ml 0 5 0 0 0 0 0 45
Paine neagra de casa 50g 4.2 1.4 - 27.8 - - - 141
13.79.2056.8000381
Prânz, ora 13:00
Ceapa 75g 0.7 0.1 0 7.6 1.1 0 0 32
Ardei rosu gras 25g 0.3 0 0 1.5 0.5 0 0 8
Ou fiert 50g 6.3 5.3 212 0.6 0 0 0.6 78
Rosie 280g 3.1 0.8 - 12 - - - 70
Telina cruda 40g 0.3 0 0 1.2 0.6 0 0.7 7
Morcovi, cruzi 120g 1.1 0.3 0 11.5 3.4 82.8 5.7 50
Faina de orez brun 50g 3.6 1.4 0 38.2 2.3 4 0.4 182
15.47.921272.67.986.87.4427
Gustare 2, ora 15:00
Iaurt degresat 100g 5.7 0.2 2 7.7 0 77 7.7 56
Seminte decojite (miez) de floarea soarelui, SanoVita 6g 1.4 2.9 - 0.7 - - - 35
7.13.128.40777.791
Cina, ora 17:30
Ciuperci 200g 10 2 0 4 0 0 0 72
Salata verde 300g 3.6 0.9 0 9.9 6.3 0 0 51
13.62.9013.96.300123
Total ingerat 52.7
(mic)
23.6
(mic)
214 206.6
(mult)
24.4 163.8
54.9
(mult)
1240
Norma zilnică min:76
max:114
min:34.4
max:41.3
min:139.5
max:155
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1509
Total consumat -1509

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: