Meniu pentru 20-04-2013, Insanity07

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/04/2013, Insanity07 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:00
Omleta "wrapped" cu branza Fagaras, by Tina	270g	26.5	28.4	-	5.1	-	-	-	387
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		26.5	28.4	0	5.1	0	0	0	387
Gustare 1, ora 14:00
Ceai verde	350ml	0.7	0	0	0.7	0	10.5	0	7
		0.7	0	0	0.7	0	10.5	0	7
Gustare 2, ora 19:00
Iaurt Activia de baut Fibre, Danone	330g	9.6	2.6	0	35.6	6.9	132	31.7	202
		9.6	2.6	0	35.6	6.9	132	31.7	202
Gustare 3, ora 23:50
Pizza	945g	112.5	89.8	198.5	308.1	16.1	5055.8	37.8	2495
Bere	2500ml	12.5	0	0	90	0	100	0	1075
Clatite pufoase cu fulgi de ciocolata, Dr Oetker	100g	7.3	16.6	-	45.1	1.8	300	19.2	360
Chips cu bacon, Chio	50g	2.9	17.5	-	24	2	350	1.5	269
		135.2	123.9	198.5	467.2	19.9	5805.8	58.5	4199
Total ingerat		172 (mult)	154.9	198.5	508.6 (mic)	26.8	5948.3 (mult)	90.2 (mult)	4795
Norma zilnică		min:84 max:126	min:133.2 max:159.8		min:539.4 max:599.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1861
Total consumat		-1861


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +9.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-wrapped-cu-branza-fagaras-tina.html]Omleta "wrapped" cu branza Fagaras, by Tina[/url], 270g - [b][color=#FF0000]387[/color] calorii[/b], 26.5 proteine, 28.4 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 10.5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-baut-fibre-danone.html]Iaurt Activia de baut Fibre, Danone[/url], 330g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 35.6 carbohidrati, 6.9 fibre, 132 sodiu, 31.7 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 23:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 945g - [b][color=#FF0000]2495[/color] calorii[/b], 112.5 proteine, 89.8 grasimi, 198.5 colesterol, 308.1 carbohidrati, 16.1 fibre, 5055.8 sodiu, 37.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]1075[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 90 carbohidrati, 0 fibre, 100 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-pufoase-fulgi-ciocolata-dr-oetker.html]Clatite pufoase cu fulgi de ciocolata, Dr Oetker[/url], 100g - [b][color=#FF0000]360[/color] calorii[/b], 7.3 proteine, 16.6 grasimi, - colesterol, 45.1 carbohidrati, 1.8 fibre, 300 sodiu, 19.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-cu-bacon-chio.html]Chips cu bacon, Chio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]269[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 17.5 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, 2 fibre, 350 sodiu, 1.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]4795[/color] calorii, (mult)172 proteine, 154.9 grasimi, 198.5 colesterol, (mic)508.6 carbohidrati, 26.8 fibre, (mult)5948.3 sodiu, (mult)90.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1861[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1861[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-wrapped-cu-branza-fagaras-tina.html]Omleta "wrapped" cu branza Fagaras, by Tina[/url], 270g - [b][color=#FF0000]387[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-baut-fibre-danone.html]Iaurt Activia de baut Fibre, Danone[/url], 330g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 23:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 945g - [b][color=#FF0000]2495[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]1075[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-pufoase-fulgi-ciocolata-dr-oetker.html]Clatite pufoase cu fulgi de ciocolata, Dr Oetker[/url], 100g - [b][color=#FF0000]360[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-cu-bacon-chio.html]Chips cu bacon, Chio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]269[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]4795[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1861[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1861[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Omleta &quot;wrapped&quot; cu branza Fagaras, by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-wrapped-cu-branza-fagaras-tina.html">Omleta &quot;wrapped&quot; cu branza Fagaras, by Tina</a>, 270g - <strong><span style="color:#FF0000">387</span> calorii</strong>, 26.5 proteine, 28.4 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 10.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia de baut Fibre, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-baut-fibre-danone.html">Iaurt Activia de baut Fibre, Danone</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 35.6 carbohidrati, 6.9 fibre, 132 sodiu, 31.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 23:50</em><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 945g - <strong><span style="color:#FF0000">2495</span> calorii</strong>, 112.5 proteine, 89.8 grasimi, 198.5 colesterol, 308.1 carbohidrati, 16.1 fibre, 5055.8 sodiu, 37.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">1075</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 90 carbohidrati, 0 fibre, 100 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Clatite pufoase cu fulgi de ciocolata, Dr Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-pufoase-fulgi-ciocolata-dr-oetker.html">Clatite pufoase cu fulgi de ciocolata, Dr Oetker</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">360</span> calorii</strong>, 7.3 proteine, 16.6 grasimi, - colesterol, 45.1 carbohidrati, 1.8 fibre, 300 sodiu, 19.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Chips cu bacon, Chio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-cu-bacon-chio.html">Chips cu bacon, Chio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">269</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 17.5 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, 2 fibre, 350 sodiu, 1.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">4795</span> calorii, (mult)172 proteine, 154.9 grasimi, 198.5 colesterol, (mic)508.6 carbohidrati, 26.8 fibre, (mult)5948.3 sodiu, (mult)90.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1861</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1861</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Omleta &quot;wrapped&quot; cu branza Fagaras, by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-wrapped-cu-branza-fagaras-tina.html">Omleta &quot;wrapped&quot; cu branza Fagaras, by Tina</a>, 270g - <strong><span style="color:#FF0000">387</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia de baut Fibre, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-baut-fibre-danone.html">Iaurt Activia de baut Fibre, Danone</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 23:50</em><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 945g - <strong><span style="color:#FF0000">2495</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">1075</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Clatite pufoase cu fulgi de ciocolata, Dr Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-pufoase-fulgi-ciocolata-dr-oetker.html">Clatite pufoase cu fulgi de ciocolata, Dr Oetker</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">360</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chips cu bacon, Chio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-cu-bacon-chio.html">Chips cu bacon, Chio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">269</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">4795</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1861</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1861</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-04-2013, Insanity07

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-04-2013, Insanity07

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!