Meniu pentru 20-04-2013, elena27

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/04/2013, elena27 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Apa de izvor plata, Kristall Perle	500ml	0	0	0	0	0	515	0	0
Lapte UHT cu 0,1% grasime, LaDorna	200ml	6.4	0.2	-	9	-	-	-	64
Fulgi de ovaz, Fortin	20g	2.5	1.4	0	12.7	1.1	1	0.1	74
Fulgi de secara, Solaris	44g	4	0.7	-	29	5.3	-	-	142
Ceai verde chinezesc	250ml	0	0	-	0	0	-	0	5
		12.9	2.3	0	50.7	6.4	516	0.1	285
Gustare 1, ora 15:00
Apa de izvor plata, Kristall Perle	500ml	0	0	0	0	0	515	0	0
Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start	27g	2.2	4.3	-	18.1	1.1	35.9	6.5	123
Mini eugenie, Dobrogea	90g	3.8	15.9	-	51.5	-	-	-	376
		6	20.2	0	69.6	1.1	550.9	6.5	499
Prânz, ora 12:00
Apa de izvor plata, Kristall Perle	500ml	0	0	0	0	0	515	0	0
Salata verde	64g	0.8	0.2	0	2.1	1.3	0	0	11
Rosii	184g	1.7	0.4	0	7.2	2.2	9.2	4.8	34
Castraveti	58g	0.4	0	0	2.1	0.3	0	1	9
Telemea de vaca maturata, Hochland	62g	9.3	13.6	-	0.4	-	-	-	162
		12.2	14.2	0	11.8	3.8	524.2	5.8	216
Cina, ora 18:00
Apa de izvor plata, Kristall Perle	500ml	0	0	0	0	0	515	0	0
Paine integrala de casa	40g	3.4	2.4	-	17.1	2.7	680	-	98
Cascaval DeSenvis, Delaco	55g	8.9	15.5	-	0.4	-	440	0.4	180
		12.3	17.9	0	17.5	2.7	1635	0.4	278
Total ingerat		43.4 (mic)	54.6 (mult)	0	149.6	14	3226.1 (mult)	12.8	1278
Norma zilnică		min:52.4 max:78.6	min:35.5 max:42.6		min:143.8 max:159.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	30min	-86
Aspirat	10min	-32
Calcat rufe	130min	-276
Curatat ferestre	90min	-347
Sters praful	10min	-21
Metabolism bazal		-1238
Total consumat		-2000


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html]Apa de izvor plata, Kristall Perle[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 515 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-cu-0-1-grasime-ladorna.html]Lapte UHT cu 0,1% grasime, LaDorna[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-fortin.html]Fulgi de ovaz, Fortin[/url], 20g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, 1.1 fibre, 1 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-secara-solariis.html]Fulgi de secara, Solaris[/url], 44g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 4 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 29 carbohidrati, 5.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-chinezesc.html]Ceai verde chinezesc[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html]Apa de izvor plata, Kristall Perle[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 515 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-fructe-portocale-stafide-fortifianti-vitamine-minerale-belvita-start.html]Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start[/url], 27g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 18.1 carbohidrati, 1.1 fibre, 35.9 sodiu, 6.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-eugenie-dobrogea.html]Mini eugenie, Dobrogea[/url], 90g - [b][color=#FF0000]376[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 15.9 grasimi, - colesterol, 51.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html]Apa de izvor plata, Kristall Perle[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 515 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 64g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 184g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 2.2 fibre, 9.2 sodiu, 4.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 58g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-hochland.html]Telemea de vaca maturata, Hochland[/url], 62g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b], 9.3 proteine, 13.6 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html]Apa de izvor plata, Kristall Perle[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 515 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 17.1 carbohidrati, 2.7 fibre, 680 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-desenvis.html]Cascaval DeSenvis, Delaco[/url], 55g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 8.9 proteine, 15.5 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, 440 sodiu, 0.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1278[/color] calorii, (mic)43.4 proteine, (mult)54.6 grasimi, 0 colesterol, 149.6 carbohidrati, 14 fibre, (mult)3226.1 sodiu, 12.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 10min - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html]Calcat rufe[/url], 130min - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatat-ferestre.html]Curatat ferestre[/url], 90min - [b][color=#FF0000]347[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sters-praful.html]Sters praful[/url], 10min - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1238[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2000[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html]Apa de izvor plata, Kristall Perle[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-cu-0-1-grasime-ladorna.html]Lapte UHT cu 0,1% grasime, LaDorna[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-fortin.html]Fulgi de ovaz, Fortin[/url], 20g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-secara-solariis.html]Fulgi de secara, Solaris[/url], 44g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-chinezesc.html]Ceai verde chinezesc[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html]Apa de izvor plata, Kristall Perle[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-fructe-portocale-stafide-fortifianti-vitamine-minerale-belvita-start.html]Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start[/url], 27g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-eugenie-dobrogea.html]Mini eugenie, Dobrogea[/url], 90g - [b][color=#FF0000]376[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html]Apa de izvor plata, Kristall Perle[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 64g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 184g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 58g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-hochland.html]Telemea de vaca maturata, Hochland[/url], 62g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html]Apa de izvor plata, Kristall Perle[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-desenvis.html]Cascaval DeSenvis, Delaco[/url], 55g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1278[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 10min - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html]Calcat rufe[/url], 130min - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatat-ferestre.html]Curatat ferestre[/url], 90min - [b][color=#FF0000]347[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sters-praful.html]Sters praful[/url], 10min - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1238[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2000[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Apa de izvor plata, Kristall Perle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html">Apa de izvor plata, Kristall Perle</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 515 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte UHT cu 0,1% grasime, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-cu-0-1-grasime-ladorna.html">Lapte UHT cu 0,1% grasime, LaDorna</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz, Fortin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-fortin.html">Fulgi de ovaz, Fortin</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, 1.1 fibre, 1 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de secara, Solaris" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-secara-solariis.html">Fulgi de secara, Solaris</a>, 44g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 4 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 29 carbohidrati, 5.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai verde chinezesc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-chinezesc.html">Ceai verde chinezesc</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Apa de izvor plata, Kristall Perle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html">Apa de izvor plata, Kristall Perle</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 515 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-fructe-portocale-stafide-fortifianti-vitamine-minerale-belvita-start.html">Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 18.1 carbohidrati, 1.1 fibre, 35.9 sodiu, 6.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Mini eugenie, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-eugenie-dobrogea.html">Mini eugenie, Dobrogea</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">376</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 15.9 grasimi, - colesterol, 51.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Apa de izvor plata, Kristall Perle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html">Apa de izvor plata, Kristall Perle</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 515 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 64g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 184g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 2.2 fibre, 9.2 sodiu, 4.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 58g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca maturata, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-hochland.html">Telemea de vaca maturata, Hochland</a>, 62g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong>, 9.3 proteine, 13.6 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Apa de izvor plata, Kristall Perle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html">Apa de izvor plata, Kristall Perle</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 515 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 17.1 carbohidrati, 2.7 fibre, 680 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval DeSenvis, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-desenvis.html">Cascaval DeSenvis, Delaco</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 8.9 proteine, 15.5 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, 440 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1278</span> calorii, (mic)43.4 proteine, (mult)54.6 grasimi, 0 colesterol, 149.6 carbohidrati, 14 fibre, (mult)3226.1 sodiu, 12.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calcat rufe" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html">Calcat rufe</a>, 130min - <strong><span style="color:#ff0000">276</span> calorii</strong><br/><a title="Curatat ferestre" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatat-ferestre.html">Curatat ferestre</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">347</span> calorii</strong><br/><a title="Sters praful" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sters-praful.html">Sters praful</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1238</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2000</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Apa de izvor plata, Kristall Perle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html">Apa de izvor plata, Kristall Perle</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte UHT cu 0,1% grasime, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-cu-0-1-grasime-ladorna.html">Lapte UHT cu 0,1% grasime, LaDorna</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz, Fortin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-fortin.html">Fulgi de ovaz, Fortin</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de secara, Solaris" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-secara-solariis.html">Fulgi de secara, Solaris</a>, 44g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai verde chinezesc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-chinezesc.html">Ceai verde chinezesc</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Apa de izvor plata, Kristall Perle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html">Apa de izvor plata, Kristall Perle</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-fructe-portocale-stafide-fortifianti-vitamine-minerale-belvita-start.html">Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mini eugenie, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-eugenie-dobrogea.html">Mini eugenie, Dobrogea</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">376</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Apa de izvor plata, Kristall Perle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html">Apa de izvor plata, Kristall Perle</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 64g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 184g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 58g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca maturata, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-hochland.html">Telemea de vaca maturata, Hochland</a>, 62g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Apa de izvor plata, Kristall Perle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-izvor-plata-kristall-perle.html">Apa de izvor plata, Kristall Perle</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval DeSenvis, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-desenvis.html">Cascaval DeSenvis, Delaco</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1278</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calcat rufe" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html">Calcat rufe</a>, 130min - <strong><span style="color:#ff0000">276</span> calorii</strong><br/><a title="Curatat ferestre" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatat-ferestre.html">Curatat ferestre</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">347</span> calorii</strong><br/><a title="Sters praful" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sters-praful.html">Sters praful</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1238</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2000</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-04-2013, elena27

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-04-2013, elena27

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!