Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 20-04-2015, Picabel

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:52
Cafea cu lapte, fara zahar 200ml 0.8 4 - 1.2 - - 1.2 45
Orez cu lapte 200g 7.6 2.6 - 45.8 - - 11.2 237
8.46.6-47--12.4282
Gustare 1, ora 17:24
Cafea cu lapte si zahar automat 300ml 1.2 6 - 22.8 0 - - 150
1.26-22.80--150
Prânz, ora 17:25
Snitel din piept de pui facut la cuptor 150g 34.2 9.6 - 20.7 - - - 312
Salata sfecla rosie, Carrefour 200g 2.4 0.2 - 16.6 - - 5.4 86
36.69.8-37.3--5.4398
Gustare 2, ora 17:25
Popcorn cu aroma de unt, Chio 60g 5 11.2 0 34.8 0 0 0 260
511.2034.8000260
Cina, ora 17:26
Supa crema de legume 400g 4.8 7.2 - 30.8 4.8 - - 204
Tocanita de pui 300g 4.5 15 - 11.1 1.2 10.2 - 199
Bagheta 50g 4 0.9 - 30.1 - - - 141
13.323.1-72610.2-544
Gustare 3, ora 17:27
Nectarina coapta 120g 0.7 0.1 - 11.6 2 - - 54
Prune 80g 0.6 0 0 9.1 1.1 0 7.9 37
Mere 120g 0 0 0 16.8 2.4 - 12 63
1.30.1037.55.5019.9154
Total ingerat 65.8
56.8
0 251.4
(mult)
11.5 10.2
37.7
1788
Norma zilnică min:60.4
max:90.6
min:49.7
max:59.6
min:201.2
max:223.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 20min -62
Impaturit haine 10min -21
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 60min -90
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat 80min -184
Sex 25min -104
Shopping 50min -178
Metabolism bazal -1400
Total consumat -2039

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: