Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 20-07-2010, iarbafm

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:30
Cascaval 20g 4.8 5 - 0.2 - - - 67
Rosii 40g 0.4 0.1 0 1.6 0.5 2 1 8
Paine alba, obisnuita 50g 3.8 1.7 0 25.3 1.2 340.5 2.2 133
Ice coffee cu aroma de menta, Jacobs 12g 1.1 1.8 - 7.5 - - - 51
10.18.6034.61.7342.53.2259
Gustare 1, ora 12:34
Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone 180g 8.3 5.4 - 29.2 1.6 180 18.7 209
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
8.35.4029.21.618018.7209
Prânz, ora 17:30
Crispy Strips, KFC 50g 7.1 8.2 0 4.8 0.7 288.5 0 164
Aripioare picante, KFC 40g 8.1 8.7 0 4.3 0 230 0 128
Cartofi prajiti 200g 8 34 0 76 8 489.6 2 638
Suc de mandarine/Bautura racoritoare carbogazoasa cu suc de mandarine, Schweppes 250ml 0 0 0 25.5 0 0 25.5 105
23.250.90110.68.71008.127.51035
Cina, ora 20:15
Ciorba de pui cu legume 400ml 28 8 0 64 0 40 0 368
Inghetata pe bat cu aroma de vanilie, Tip 50g 1 4.5 - 10.5 - - - 86
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
2912.5074.50400454
Total ingerat 70.6
77.4
(mult)
0 248.9
(mult)
12 1570.6
49.4
1957
Norma zilnică min:54
max:81
min:54.4
max:65.2
min:220.2
max:244.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 45min -126
Citit, stat jos 120min -156
Mers, 10min/km 30min -91
Shopping 180min -577
Stat in picioare 300min -454
Lucru la PC 120min -177
Somn 600min -497
Uitat la TV 120min -108
Metabolism bazal -1373
Total consumat -3559

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: