Meniu pentru 20-07-2012, angileu31

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/07/2012, angileu31 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:44
Cas proaspat de vaca	25g	6.1	4	-	0.7	0	-	0.7	64
Cafea cu lapte semidegresat, fara zahar	150g	2.4	1.1	-	3.3	-	1.5	-	35
Rosie	50g	0.6	0.2	-	2.2	-	-	-	13
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Pate de ficat de pui	25g	3.4	3.3	97.8	1.6	0	96.5	0	51
Dulceata dietetica de coacaze negre si rosii, Belfrutta	50g	0.3	0.1	-	14	0	-	0.1	59
		12.8	8.7	97.8	21.8	0	98	0.8	222
Gustare 1, ora 16:48
Covrigi Simpli	150g	16.5	1.5	-	106.5	-	-	-	546
		16.5	1.5	-	106.5	-	-	-	546
Prânz, ora 16:48
Camembert (Branza cu mucegai alb nobil), Hochland	120g	20.4	38.4	-	1.2	-	-	-	432
Pepene galben	250g	2	0.5	0	20.5	0.5	0	0	85
Inghetata Milka, Carte d'Or	100g	3.4	9.6	-	28	0.7	100	-	212
		25.8	48.5	0	49.7	1.2	100	0	729
Cina, ora 20:02
Dovlecei pane	50g	5	2	0	4.5	0	0	0	75
Jeleuri	30g	0	0	0	21	0.3	9	15.4	80
		5	2	0	25.5	0.3	9	15.4	155
Total ingerat		60.1 (mic)	60.7 (mult)	97.8	203.5	1.5	207	16.2	1652
Norma zilnică		min:62.5 max:93.8	min:45.9 max:55.1		min:185.9 max:206.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet	60min	-62
Metabolism bazal		-1234
Total consumat		-1296


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html]Cas proaspat de vaca[/url], 25g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-semidegresat-fara-zahar.html]Cafea cu lapte semidegresat, fara zahar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 3.3 carbohidrati, - fibre, 1.5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-ficat-pui.html]Pate de ficat de pui[/url], 25g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 3.3 grasimi, 97.8 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 96.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-dietetica-coacaze-negre-rosii-belfrutta.html]Dulceata dietetica de coacaze negre si rosii, Belfrutta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.1 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 16:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-simpli.html]Covrigi Simpli[/url], 150g - [b][color=#FF0000]546[/color] calorii[/b], 16.5 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 106.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 16:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-camembert-branza-mucegai-alb-nobil-hochland.html]Camembert (Branza cu mucegai alb nobil), Hochland[/url], 120g - [b][color=#FF0000]432[/color] calorii[/b], 20.4 proteine, 38.4 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 250g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 20.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-milka-carte-d.html]Inghetata Milka, Carte d'Or[/url], 100g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 28 carbohidrati, 0.7 fibre, 100 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html]Dovlecei pane[/url], 50g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 5 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri.html]Jeleuri[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 0.3 fibre, 9 sodiu, 15.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1652[/color] calorii, (mic)60.1 proteine, (mult)60.7 grasimi, 97.8 colesterol, 203.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 207 sodiu, 16.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-mai-putin-2-mile-ora-3-2-km-h-foarte-incet.html]Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet[/url], 60min - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1234[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1296[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html]Cas proaspat de vaca[/url], 25g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-semidegresat-fara-zahar.html]Cafea cu lapte semidegresat, fara zahar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-ficat-pui.html]Pate de ficat de pui[/url], 25g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-dietetica-coacaze-negre-rosii-belfrutta.html]Dulceata dietetica de coacaze negre si rosii, Belfrutta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 16:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-simpli.html]Covrigi Simpli[/url], 150g - [b][color=#FF0000]546[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-camembert-branza-mucegai-alb-nobil-hochland.html]Camembert (Branza cu mucegai alb nobil), Hochland[/url], 120g - [b][color=#FF0000]432[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 250g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-milka-carte-d.html]Inghetata Milka, Carte d'Or[/url], 100g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html]Dovlecei pane[/url], 50g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri.html]Jeleuri[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1652[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-mai-putin-2-mile-ora-3-2-km-h-foarte-incet.html]Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet[/url], 60min - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1234[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1296[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:44</em><br/><a title="Calorii Cas proaspat de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html">Cas proaspat de vaca</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte semidegresat, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-semidegresat-fara-zahar.html">Cafea cu lapte semidegresat, fara zahar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 3.3 carbohidrati, - fibre, 1.5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pate de ficat de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-ficat-pui.html">Pate de ficat de pui</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 3.3 grasimi, 97.8 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 96.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata dietetica de coacaze negre si rosii, Belfrutta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-dietetica-coacaze-negre-rosii-belfrutta.html">Dulceata dietetica de coacaze negre si rosii, Belfrutta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 16:48</em><br/><a title="Calorii Covrigi Simpli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-simpli.html">Covrigi Simpli</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">546</span> calorii</strong>, 16.5 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 106.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:48</em><br/><a title="Calorii Camembert (Branza cu mucegai alb nobil), Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-camembert-branza-mucegai-alb-nobil-hochland.html">Camembert (Branza cu mucegai alb nobil), Hochland</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">432</span> calorii</strong>, 20.4 proteine, 38.4 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 20.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata Milka, Carte d&#039;Or" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-milka-carte-d.html">Inghetata Milka, Carte d&#039;Or</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 28 carbohidrati, 0.7 fibre, 100 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:02</em><br/><a title="Calorii Dovlecei pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html">Dovlecei pane</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 5 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Jeleuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri.html">Jeleuri</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 0.3 fibre, 9 sodiu, 15.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1652</span> calorii, (mic)60.1 proteine, (mult)60.7 grasimi, 97.8 colesterol, 203.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 207 sodiu, 16.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-mai-putin-2-mile-ora-3-2-km-h-foarte-incet.html">Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1234</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1296</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:44</em><br/><a title="Calorii Cas proaspat de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html">Cas proaspat de vaca</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte semidegresat, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-semidegresat-fara-zahar.html">Cafea cu lapte semidegresat, fara zahar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate de ficat de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-ficat-pui.html">Pate de ficat de pui</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata dietetica de coacaze negre si rosii, Belfrutta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-dietetica-coacaze-negre-rosii-belfrutta.html">Dulceata dietetica de coacaze negre si rosii, Belfrutta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 16:48</em><br/><a title="Calorii Covrigi Simpli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-simpli.html">Covrigi Simpli</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">546</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:48</em><br/><a title="Calorii Camembert (Branza cu mucegai alb nobil), Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-camembert-branza-mucegai-alb-nobil-hochland.html">Camembert (Branza cu mucegai alb nobil), Hochland</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">432</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata Milka, Carte d&#039;Or" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-milka-carte-d.html">Inghetata Milka, Carte d&#039;Or</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:02</em><br/><a title="Calorii Dovlecei pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html">Dovlecei pane</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Jeleuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri.html">Jeleuri</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1652</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-mai-putin-2-mile-ora-3-2-km-h-foarte-incet.html">Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1234</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1296</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-07-2012, angileu31

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-07-2012, angileu31

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!