Meniu pentru 20-08-2011, Jen

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/08/2011, Jen - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:01
Cornuri cu vanilie, Casalini	50g	3.8	10.8	-	24.7	0.9	200	10.2	211
Salata vinete alecsutzza	300g	2.1	24.3	-	18	-	-	-	291
Rosie	200g	2.2	0.6	-	8.6	-	-	-	50
Ardei gras verde	80g	0.7	0.2	0	3.7	1.4	2.4	1.9	17
Supa cu pui si taietei by Husky	250g	35	12.5	-	7.5	-	-	-	283
Orez prefiert cu legume by balena	300g	6	17.7	-	38.7	2.4	133.2	3.6	337
Porumb fiert traditional	200g	10	0	0	40	2	-	-	200
Nectarine	90g	1	0.3	0	9.5	1.5	0	7.1	40
		60.8	66.4	0	150.7	8.2	335.6	22.8	1429
Total ingerat		60.8	66.4 (mult)	0	150.7 (mic)	8.2	335.6	22.8	1429
Norma zilnică		min:43.2 max:64.8	min:39.7 max:47.6		min:160.8 max:178.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	40min	-67
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal)	20min	-73
Dans	360min	-1172
Metabolism bazal		-1144
Total consumat		-2456


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornuri-vanilie-casalini.html]Cornuri cu vanilie, Casalini[/url], 50g - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 24.7 carbohidrati, 0.9 fibre, 200 sodiu, 10.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-alecsutzza.html]Salata vinete alecsutzza[/url], 300g - [b][color=#FF0000]291[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 24.3 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-verde.html]Ardei gras verde[/url], 80g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.7 carbohidrati, 1.4 fibre, 2.4 sodiu, 1.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-cu-pui-taietei-husky.html]Supa cu pui si taietei by Husky[/url], 250g - [b][color=#FF0000]283[/color] calorii[/b], 35 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-prefiert-cu-legume-balena.html]Orez prefiert cu legume by balena[/url], 300g - [b][color=#FF0000]337[/color] calorii[/b], 6 proteine, 17.7 grasimi, - colesterol, 38.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 133.2 sodiu, 3.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-traditional.html]Porumb fiert traditional[/url], 200g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 10 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 90g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 7.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1429[/color] calorii, 60.8 proteine, (mult)66.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)150.7 carbohidrati, 8.2 fibre, 335.6 sodiu, 22.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 40min - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-urcat-deal.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal)[/url], 20min - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html]Dans[/url], 360min - [b][color=#FF0000]1172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1144[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2456[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornuri-vanilie-casalini.html]Cornuri cu vanilie, Casalini[/url], 50g - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-alecsutzza.html]Salata vinete alecsutzza[/url], 300g - [b][color=#FF0000]291[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-verde.html]Ardei gras verde[/url], 80g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-cu-pui-taietei-husky.html]Supa cu pui si taietei by Husky[/url], 250g - [b][color=#FF0000]283[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-prefiert-cu-legume-balena.html]Orez prefiert cu legume by balena[/url], 300g - [b][color=#FF0000]337[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-traditional.html]Porumb fiert traditional[/url], 200g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 90g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1429[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 40min - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-urcat-deal.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal)[/url], 20min - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html]Dans[/url], 360min - [b][color=#FF0000]1172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1144[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2456[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:01</em><br/><a title="Calorii Cornuri cu vanilie, Casalini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornuri-vanilie-casalini.html">Cornuri cu vanilie, Casalini</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">211</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 24.7 carbohidrati, 0.9 fibre, 200 sodiu, 10.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata vinete alecsutzza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-alecsutzza.html">Salata vinete alecsutzza</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">291</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 24.3 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei gras verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-verde.html">Ardei gras verde</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.7 carbohidrati, 1.4 fibre, 2.4 sodiu, 1.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Supa cu pui si taietei by Husky" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-cu-pui-taietei-husky.html">Supa cu pui si taietei by Husky</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">283</span> calorii</strong>, 35 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Orez prefiert cu legume by balena" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-prefiert-cu-legume-balena.html">Orez prefiert cu legume by balena</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">337</span> calorii</strong>, 6 proteine, 17.7 grasimi, - colesterol, 38.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 133.2 sodiu, 3.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Porumb fiert traditional" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-traditional.html">Porumb fiert traditional</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 10 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 7.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1429</span> calorii, 60.8 proteine, (mult)66.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)150.7 carbohidrati, 8.2 fibre, 335.6 sodiu, 22.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-urcat-deal.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal)</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">73</span> calorii</strong><br/><a title="Dans" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html">Dans</a>, 360min - <strong><span style="color:#ff0000">1172</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1144</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2456</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:01</em><br/><a title="Calorii Cornuri cu vanilie, Casalini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornuri-vanilie-casalini.html">Cornuri cu vanilie, Casalini</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">211</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata vinete alecsutzza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-alecsutzza.html">Salata vinete alecsutzza</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">291</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei gras verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-verde.html">Ardei gras verde</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa cu pui si taietei by Husky" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-cu-pui-taietei-husky.html">Supa cu pui si taietei by Husky</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">283</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez prefiert cu legume by balena" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-prefiert-cu-legume-balena.html">Orez prefiert cu legume by balena</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">337</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Porumb fiert traditional" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-traditional.html">Porumb fiert traditional</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1429</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-urcat-deal.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal)</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">73</span> calorii</strong><br/><a title="Dans" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html">Dans</a>, 360min - <strong><span style="color:#ff0000">1172</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1144</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2456</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-08-2011, Jen

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-08-2011, Jen

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!