Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 20-08-2011, snejinka

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 22:15
Apa de izvor plata, Kristall Perle 2000ml 0 0 0 0 0 2060 0 0
Cafea Latte 200ml 6.6 3 0 22.6 0 0 0 144
Ardei gras, dulce, rosu, congelat, tocat, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare 50g 0.5 0.1 0 1.7 0 120 1.4 8
Rosii, rosii, coapte, crude 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Branza de vaca Cottage Cheese 0.5% grasime, Western 100g 20 0 - 1 - - - 90
283.3029.21.221854260
Gustare 1, ora 22:14
Activia Iaurt de Baut cereale integrale si piersica, Danone 300g 9.3 2.4 - 31.8 2.7 0 30.3 186
9.32.4-31.82.7030.3186
Prânz, ora 22:11
Salata cu rosii si castraveti a la Mika 200g 3.2 0.6 0 13 0 0 0 60
Ardei capia copti decojiti, Fine Food 100g 2 0.3 - 3.2 - 500 1.1 40
Porumb fiert traditional 100g 5 0 0 20 1 - - 100
10.20.9036.215001.1200
Gustare 2, ora 22:16
Cafea Latte 200ml 6.6 3 0 22.6 0 0 0 144
6.63022.6000144
Cina, ora 22:10
Pulpe pui la cuptor, cu masline si rosii 200g 39.2 8.8 163.4 7 2.2 270.2 3 270
39.28.8163.472.2270.23270
Gustare 3, ora 22:15
Piersici 600g 5.4 0 0 57 9 0 50.4 234
Fresh de grepfruit rosu 200ml 2 0 0 21.2 2 - - 81
7.40078.211050.4315
Total ingerat 100.7
(mult)
18.4
(mic)
163.4 205
(mult)
18.1 2955.2
(mult)
88.8
(mult)
1375
Norma zilnică min:62.8
max:94.2
min:38.2
max:45.8
min:154.7
max:171.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1422
Total consumat -1422

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: