Meniu pentru 20-08-2012, anaralu29

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/08/2012, anaralu29 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:22
Cereale Musli cu fructe, SanoVita	35g	3.4	1.4	-	23.9	3.4	-	-	117
Iaurt 2% grasime, Oke	150g	5	3	-	6	0	-	6	71
		8.4	4.4	-	29.9	3.4	-	6	188
Prânz, ora 20:24
Snitel de pui, a la Andreea	200g	50.2	13.6	131	8.8	-	1	-	328
Paine graham de casa	50g	3.7	0.8	0	22.8	3	0	0	120
		53.9	14.4	131	31.6	3	1	0	448
Gustare 2, ora 20:26
Joe Hot choco, Nestle	25g	2.8	0.8	-	20	1.7	122.5	15	101
		2.8	0.8	-	20	1.7	122.5	15	101
Cina, ora 20:19
Supa de pui	250ml	4.5	0.8	0	9	1	0	1.5	61
Oua ochiuri	100g	10	12.9	-	0.4	-	-	-	158
Pepsi Twist Lemon	250ml	0	0	-	27.3	0	26.8	27	103
		14.5	13.7	0	36.7	1	26.8	28.5	322
Gustare 3, ora 20:27
Struguri	150g	1.1	0	0	27	1.5	0	23.3	104
		1.1	0	0	27	1.5	0	23.3	104
Total ingerat		80.7	33.3	131	145.2	10.6	150.3	72.8 (mult)	1163
Norma zilnică		min:67.6 max:101.4	min:32.3 max:38.8		min:130.8 max:145.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1350
Total consumat		-1350


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html]Cereale Musli cu fructe, SanoVita[/url], 35g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 23.9 carbohidrati, 3.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-grasime-oke.html]Iaurt 2% grasime, Oke[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 5 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html]Snitel de pui, a la Andreea[/url], 200g - [b][color=#FF0000]328[/color] calorii[/b], 50.2 proteine, 13.6 grasimi, 131 colesterol, 8.8 carbohidrati, - fibre, 1 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-casa.html]Paine graham de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-joe-hot-choco-nestle.html]Joe Hot choco, Nestle[/url], 25g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, 1.7 fibre, 122.5 sodiu, 15 zaharuri

[i]Cina, ora 20:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html]Supa de pui[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 10 proteine, 12.9 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-twist.html]Pepsi Twist Lemon[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 27.3 carbohidrati, 0 fibre, 26.8 sodiu, 27 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 150g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 23.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1163[/color] calorii, 80.7 proteine, 33.3 grasimi, 131 colesterol, 145.2 carbohidrati, 10.6 fibre, 150.3 sodiu, (mult)72.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1350[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1350[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html]Cereale Musli cu fructe, SanoVita[/url], 35g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-grasime-oke.html]Iaurt 2% grasime, Oke[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html]Snitel de pui, a la Andreea[/url], 200g - [b][color=#FF0000]328[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-casa.html]Paine graham de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-joe-hot-choco-nestle.html]Joe Hot choco, Nestle[/url], 25g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html]Supa de pui[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-twist.html]Pepsi Twist Lemon[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 150g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1163[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1350[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1350[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:22</em><br/><a title="Calorii Cereale Musli cu fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html">Cereale Musli cu fructe, SanoVita</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 23.9 carbohidrati, 3.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt 2% grasime, Oke" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-grasime-oke.html">Iaurt 2% grasime, Oke</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 5 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:24</em><br/><a title="Calorii Snitel de pui, a la Andreea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html">Snitel de pui, a la Andreea</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">328</span> calorii</strong>, 50.2 proteine, 13.6 grasimi, 131 colesterol, 8.8 carbohidrati, - fibre, 1 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine graham de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-casa.html">Paine graham de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:26</em><br/><a title="Calorii Joe Hot choco, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-joe-hot-choco-nestle.html">Joe Hot choco, Nestle</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, 1.7 fibre, 122.5 sodiu, 15 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:19</em><br/><a title="Calorii Supa de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html">Supa de pui</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 10 proteine, 12.9 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pepsi Twist Lemon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-twist.html">Pepsi Twist Lemon</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 27.3 carbohidrati, 0 fibre, 26.8 sodiu, 27 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:27</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 23.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1163</span> calorii, 80.7 proteine, 33.3 grasimi, 131 colesterol, 145.2 carbohidrati, 10.6 fibre, 150.3 sodiu, (mult)72.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1350</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1350</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:22</em><br/><a title="Calorii Cereale Musli cu fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html">Cereale Musli cu fructe, SanoVita</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt 2% grasime, Oke" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-grasime-oke.html">Iaurt 2% grasime, Oke</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:24</em><br/><a title="Calorii Snitel de pui, a la Andreea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html">Snitel de pui, a la Andreea</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">328</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine graham de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-casa.html">Paine graham de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:26</em><br/><a title="Calorii Joe Hot choco, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-joe-hot-choco-nestle.html">Joe Hot choco, Nestle</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:19</em><br/><a title="Calorii Supa de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html">Supa de pui</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepsi Twist Lemon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-twist.html">Pepsi Twist Lemon</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:27</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1163</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1350</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1350</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-08-2012, anaralu29

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-08-2012, anaralu29

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!