Meniu pentru 20-09-2012, doinitza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/09/2012, doinitza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:24
Corn Flakes (fulgi de porumb)	75g	6.1	0.8	-	60.3	3.2	675	0.9	269
Chefir 1% grasime, Incomlac	200g	6	2	-	10	-	-	-	82
Branza oi	100g	15.9	23	54	1.2	0	1990	0	276
Rosii	200g	1.8	0.4	0	7.8	2.4	10	5.2	36
Mere	90g	0	0	0	12.6	1.8	-	9	47
Morcovi, cruzi	80g	0.7	0.2	0	7.7	2.2	55.2	3.8	33
Marar	60g	2.1	0.7	0	4.2	1.3	0	0	26
Chefir 1% grasime, Alba	200ml	6	2	-	7.6	-	-	-	73
Painita Haiduc (Painita din bobul de grau integral, nedospita, crocanta), Franzeluta	11g	1.2	0.3	-	6.2	1	-	-	33
		39.8	29.4	54	117.6	11.9	2730.2	18.9	875
Total ingerat		39.8 (mic)	29.4 (mult)	54	117.6 (mult)	11.9	2730.2 (mult)	18.9	875
Norma zilnică		min:44.5 max:66.8	min:24.3 max:29.2		min:98.4 max:109.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1134
Total consumat		-1134


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb.html]Corn Flakes (fulgi de porumb)[/url], 75g - [b][color=#FF0000]269[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 60.3 carbohidrati, 3.2 fibre, 675 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-1-grasime-incomlac.html]Chefir 1% grasime, Incomlac[/url], 200g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 6 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b], 15.9 proteine, 23 grasimi, 54 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 1990 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 90g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.6 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, 9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 80g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 7.7 carbohidrati, 2.2 fibre, 55.2 sodiu, 3.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-marar.html]Marar[/url], 60g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-1-grasime-alba.html]Chefir 1% grasime, Alba[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 6 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-painita-haiduc-painita-bobul-grau-integral-nedospita-crocanta-franzeluta.html]Painita Haiduc (Painita din bobul de grau integral, nedospita, crocanta), Franzeluta[/url], 11g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]875[/color] calorii, (mic)39.8 proteine, (mult)29.4 grasimi, 54 colesterol, (mult)117.6 carbohidrati, 11.9 fibre, (mult)2730.2 sodiu, 18.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1134[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1134[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb.html]Corn Flakes (fulgi de porumb)[/url], 75g - [b][color=#FF0000]269[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-1-grasime-incomlac.html]Chefir 1% grasime, Incomlac[/url], 200g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 90g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 80g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-marar.html]Marar[/url], 60g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-1-grasime-alba.html]Chefir 1% grasime, Alba[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-painita-haiduc-painita-bobul-grau-integral-nedospita-crocanta-franzeluta.html]Painita Haiduc (Painita din bobul de grau integral, nedospita, crocanta), Franzeluta[/url], 11g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]875[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1134[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1134[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:24</em><br/><a title="Calorii Corn Flakes (fulgi de porumb)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb.html">Corn Flakes (fulgi de porumb)</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">269</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 60.3 carbohidrati, 3.2 fibre, 675 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Chefir 1% grasime, Incomlac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-1-grasime-incomlac.html">Chefir 1% grasime, Incomlac</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 6 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong>, 15.9 proteine, 23 grasimi, 54 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 1990 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.6 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, 9 zaharuri<br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 7.7 carbohidrati, 2.2 fibre, 55.2 sodiu, 3.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Marar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-marar.html">Marar</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Chefir 1% grasime, Alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-1-grasime-alba.html">Chefir 1% grasime, Alba</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 6 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Painita Haiduc (Painita din bobul de grau integral, nedospita, crocanta), Franzeluta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-painita-haiduc-painita-bobul-grau-integral-nedospita-crocanta-franzeluta.html">Painita Haiduc (Painita din bobul de grau integral, nedospita, crocanta), Franzeluta</a>, 11g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">875</span> calorii, (mic)39.8 proteine, (mult)29.4 grasimi, 54 colesterol, (mult)117.6 carbohidrati, 11.9 fibre, (mult)2730.2 sodiu, 18.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1134</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1134</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:24</em><br/><a title="Calorii Corn Flakes (fulgi de porumb)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb.html">Corn Flakes (fulgi de porumb)</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">269</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chefir 1% grasime, Incomlac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-1-grasime-incomlac.html">Chefir 1% grasime, Incomlac</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Marar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-marar.html">Marar</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chefir 1% grasime, Alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-1-grasime-alba.html">Chefir 1% grasime, Alba</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Painita Haiduc (Painita din bobul de grau integral, nedospita, crocanta), Franzeluta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-painita-haiduc-painita-bobul-grau-integral-nedospita-crocanta-franzeluta.html">Painita Haiduc (Painita din bobul de grau integral, nedospita, crocanta), Franzeluta</a>, 11g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">875</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1134</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1134</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-09-2012, doinitza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-09-2012, doinitza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!