Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 20-10-2014, VIODEL

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:54
Ou integral, ochi prajit 100g 12.5 9.9 422 0.8 0 294 0.8 142
Carnati Oltenesti, Cris-Tim 75g 9.8 16.3 - 3.7 - - - 201
Toast graham, Real 50g 4.8 0.8 0 22.3 1.8 0 0.5 118
Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte 250ml 2.3 3.3 - 12.3 - - - 63
Telemea de oaie 20g 3.4 4 0 0.2 0 0 0 54
Rosii, rosii, coapte, crude 50g 0.4 0.1 0 2 0.6 2.5 1.3 9
33.234.442241.32.4296.52.6587
Gustare 2, ora 19:35
Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte 200ml 1.8 2.6 - 9.8 - - - 50
Bake rolls cu usturoi, 7 Days 15g 2 2.2 - 9.8 - - - 67
3.84.8-19.6---117
Cina, ora 19:37
Mancare de cartofi 250g 2.8 21.5 - 7.3 - - - 284
2.821.5-7.3---284
Gustare 3, ora 19:39
Struguri 100g 0.7 0 0 18 1 0 15.5 69
Toast graham, Real 50g 4.8 0.8 0 22.3 1.8 0 0.5 118
Carnati Oltenesti, Cris-Tim 100g 13.1 21.7 - 4.9 - - - 267
Unt de masa B 65%, Napolact 5g 0 3.3 - 0 0 - 0 30
Dulceata de capsuni 10g 0.1 0 - 5.4 - - 5.2 22
Telemea de oaie 15g 2.6 3 0 0.2 0 0 0 41
21.328.8050.82.8021.2547
Total ingerat 61.1
(mic)
89.5
(mult)
422 119
(mic)
5.2 296.5
23.8
1535
Norma zilnică min:65
max:97.5
min:42.6
max:51.2
min:172.7
max:191.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1450
Total consumat -1450

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: