Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 20-11-2013, dariaivanca

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 05:37
Cafea 150ml 0.2 0 0 0 0 3 0 2
Miere 15g 0 0 0 12.4 0 0.6 12.3 46
0.20012.403.612.348
Gustare 1, ora 11:38
Cafea 150ml 0.2 0 0 0 0 3 0 2
Instant de bautura din soia, Soiaprodukt 12g 0.7 2.9 - 6.7 - - - 56
Covrig cu nuca, Simigeria Petru 100g 4 3 - 37 1 200 8 195
Grepfruit rosu 100g 1 0 0 11 2 0 0 42
5.95.9054.732038295
Prânz, ora 13:39
Paine de casa 60g 4.3 0.6 - 30.3 - - - 140
Mancare de conopida 80g 1.3 1 0 4.8 0 0 0 31
Sarmale de post dietetice 100g 11.4 2 - 5.2 - - - 81
173.6040.3000252
Gustare 2, ora 22:43
Apa plata 800ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Cina, ora 18:08
Paine neagra 25g 2.4 1.9 - 13.4 - - - 82
Cartofi prajiti 100g 4 17 0 38 4 244.8 1 319
Castraveti murati in saramura 50g 0.5 0.1 - 1.5 0.5 - - 6
6.919052.94.5244.81407
Gustare 3, ora 20:13
Tort de ciocolata 100g 2.6 10.5 0 34.9 0 0 0 235
Bere Green Lemon, Becks 220ml 0 0 0 13.2 0 0 0 82
2.610.5048.1000317
Total ingerat 32.6
(mic)
39
0 208.4
(mult)
7.5 451.4
21.3
1319
Norma zilnică min:68
max:102
min:36.6
max:44
min:148.4
max:164.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat 25min -65
Bicicleta stationar, moderat 15min -119
Metabolism bazal -1343
Total consumat -1527

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: