Meniu pentru 20-12-2014, EireneApostol

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/12/2014, EireneApostol - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:23
Apa plata	550ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Grau integral bio fiert, BioKing	170g	7	1.2	-	38.3	-	-	-	192
Ciocolata neagra, Derby	12g	0.6	3.8	0	6.3	0	0	0	62
Vinete la cuptor	50g	3	2.4	-	3.6	0.9	-	-	47
		10.6	7.4	0	48.2	0.9	0	0	301
Prânz, ora 13:23
Apa plata	1100ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Placinta cu varza	40g	1.6	1.3	0	7.9	0	160	0	52
Paine cu fructe, Franzeluta	80g	4.6	1.8	-	39.1	-	-	-	191
Macrou gatit	110g	28.6	2.9	-	0	0	-	0	148
		34.8	6	0	47	0	160	0	391
Cina, ora 00:29
Apa plata	550ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Paine cu fructe, Franzeluta	40g	2.3	0.9	-	19.6	-	-	-	96
Macrou gatit	130g	33.8	3.4	-	0	0	-	0	175
Varza murata	40g	0	0	0	1.3	1.3	256	0.6	7
Fasole pestrite fierte, Carrefour	70g	3.2	0.2	-	4.7	4	140	-	42
Fructe uscate goji, Solaris	30g	3.6	0.2	-	17.3	2.3	-	-	104
		42.9	4.7	0	42.9	7.6	396	0.6	424
Total ingerat		88.3	18.1 (mic)	0	138.1	8.5	556	0.6	1116
Norma zilnică		min:73 max:109.5	min:31 max:37.2		min:125.6 max:139.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	15min	-57
Metabolism bazal		-1552
Total consumat		-1609


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 550ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grau-integral-bio-fiert-bioking.html]Grau integral bio fiert, BioKing[/url], 170g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b], 7 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 38.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-derby.html]Ciocolata neagra, Derby[/url], 12g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-cuptor.html]Vinete la cuptor[/url], 50g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 3 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-varza.html]Placinta cu varza[/url], 40g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 7.9 carbohidrati, 0 fibre, 160 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-fructe-franzeluta.html]Paine cu fructe, Franzeluta[/url], 80g - [b][color=#FF0000]191[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 39.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html]Macrou gatit[/url], 110g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b], 28.6 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 00:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 550ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-fructe-franzeluta.html]Paine cu fructe, Franzeluta[/url], 40g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 19.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html]Macrou gatit[/url], 130g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 33.8 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html]Varza murata[/url], 40g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 1.3 fibre, 256 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-pestrite-fierte-carrefour.html]Fasole pestrite fierte, Carrefour[/url], 70g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 4.7 carbohidrati, 4 fibre, 140 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-uscate-goji-solaris.html]Fructe uscate goji, Solaris[/url], 30g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 17.3 carbohidrati, 2.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1116[/color] calorii, 88.3 proteine, (mic)18.1 grasimi, 0 colesterol, 138.1 carbohidrati, 8.5 fibre, 556 sodiu, 0.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 15min - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1552[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1609[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 550ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grau-integral-bio-fiert-bioking.html]Grau integral bio fiert, BioKing[/url], 170g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-derby.html]Ciocolata neagra, Derby[/url], 12g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-cuptor.html]Vinete la cuptor[/url], 50g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-varza.html]Placinta cu varza[/url], 40g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-fructe-franzeluta.html]Paine cu fructe, Franzeluta[/url], 80g - [b][color=#FF0000]191[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html]Macrou gatit[/url], 110g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 00:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 550ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-fructe-franzeluta.html]Paine cu fructe, Franzeluta[/url], 40g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html]Macrou gatit[/url], 130g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html]Varza murata[/url], 40g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-pestrite-fierte-carrefour.html]Fasole pestrite fierte, Carrefour[/url], 70g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-uscate-goji-solaris.html]Fructe uscate goji, Solaris[/url], 30g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1116[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 15min - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1552[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1609[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:23</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 550ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Grau integral bio fiert, BioKing" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grau-integral-bio-fiert-bioking.html">Grau integral bio fiert, BioKing</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong>, 7 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 38.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata neagra, Derby" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-derby.html">Ciocolata neagra, Derby</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Vinete la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-cuptor.html">Vinete la cuptor</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 3 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:23</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta cu varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-varza.html">Placinta cu varza</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 7.9 carbohidrati, 0 fibre, 160 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu fructe, Franzeluta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-fructe-franzeluta.html">Paine cu fructe, Franzeluta</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">191</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 39.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Macrou gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html">Macrou gatit</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong>, 28.6 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 00:29</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 550ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu fructe, Franzeluta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-fructe-franzeluta.html">Paine cu fructe, Franzeluta</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 19.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Macrou gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html">Macrou gatit</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 33.8 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Varza murata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html">Varza murata</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 1.3 fibre, 256 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole pestrite fierte, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-pestrite-fierte-carrefour.html">Fasole pestrite fierte, Carrefour</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 4.7 carbohidrati, 4 fibre, 140 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fructe uscate goji, Solaris" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-uscate-goji-solaris.html">Fructe uscate goji, Solaris</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 17.3 carbohidrati, 2.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1116</span> calorii, 88.3 proteine, (mic)18.1 grasimi, 0 colesterol, 138.1 carbohidrati, 8.5 fibre, 556 sodiu, 0.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1552</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1609</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:23</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 550ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Grau integral bio fiert, BioKing" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grau-integral-bio-fiert-bioking.html">Grau integral bio fiert, BioKing</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra, Derby" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-derby.html">Ciocolata neagra, Derby</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vinete la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-cuptor.html">Vinete la cuptor</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:23</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta cu varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-varza.html">Placinta cu varza</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu fructe, Franzeluta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-fructe-franzeluta.html">Paine cu fructe, Franzeluta</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">191</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Macrou gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html">Macrou gatit</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 00:29</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 550ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu fructe, Franzeluta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-fructe-franzeluta.html">Paine cu fructe, Franzeluta</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Macrou gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html">Macrou gatit</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza murata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html">Varza murata</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole pestrite fierte, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-pestrite-fierte-carrefour.html">Fasole pestrite fierte, Carrefour</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fructe uscate goji, Solaris" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-uscate-goji-solaris.html">Fructe uscate goji, Solaris</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1116</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1552</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1609</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-12-2014, EireneApostol

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-12-2014, EireneApostol

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!