Meniu pentru 21-01-2011, FELICIAN

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/01/2011, FELICIAN - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:19
Ceai negru cu portocale si bergamota, Celmar	200g	0	0	-	0	-	-	-	0
Lapte 1.5%, Oke!	7ml	0.2	0.1	0	0.3	0	0	0	4
		0.2	0.1	0	0.3	0	0	0	4
Prânz, ora 22:05
Iaurt 2% grasime, Oke	200g	6.6	4	-	8	0	-	8	94
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
		7.7	4.3	0	30.8	2.6	1	20.2	183
Cina, ora 22:14
Ciorba de pui cu legume a la Bijoux	300ml	5.4	0.6	12.3	3.6	1.2	0	0.9	61
		5.4	0.6	12.3	3.6	1.2	0	0.9	61
Total ingerat		13.3 (mic)	5 (mic)	12.3	34.7 (mult)	3.8	1	21.1	248
Norma zilnică		min:89 max:133.5	min:6.9 max:8.3		min:27.9 max:31		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)	6min	-54
Ridicare greutati usoare	4min	-18
Shopping	120min	-634
Vaslit stationar, moderat	53min	-550
Metabolism bazal		-1619
Total consumat		-2875


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -11.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru-cu-portocale-bergamota-celmar.html]Ceai negru cu portocale si bergamota, Celmar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 7ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 22:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-grasime-oke.html]Iaurt 2% grasime, Oke[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri

[i]Cina, ora 22:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-legume-bijoux.html]Ciorba de pui cu legume a la Bijoux[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 0.6 grasimi, 12.3 colesterol, 3.6 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]248[/color] calorii, (mic)13.3 proteine, (mic)5 grasimi, 12.3 colesterol, (mult)34.7 carbohidrati, 3.8 fibre, 1 sodiu, 21.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-usor-nivel-1-5.html]Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)[/url], 6min - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-usoare.html]Ridicare greutati usoare[/url], 4min - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 120min - [b][color=#FF0000]634[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-vaslit-stationar-moderat.html]Vaslit stationar, moderat[/url], 53min - [b][color=#FF0000]550[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1619[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2875[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru-cu-portocale-bergamota-celmar.html]Ceai negru cu portocale si bergamota, Celmar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 7ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-grasime-oke.html]Iaurt 2% grasime, Oke[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-legume-bijoux.html]Ciorba de pui cu legume a la Bijoux[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]248[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-usor-nivel-1-5.html]Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)[/url], 6min - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-usoare.html]Ridicare greutati usoare[/url], 4min - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 120min - [b][color=#FF0000]634[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-vaslit-stationar-moderat.html]Vaslit stationar, moderat[/url], 53min - [b][color=#FF0000]550[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1619[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2875[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:19</em><br/><a title="Calorii Ceai negru cu portocale si bergamota, Celmar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru-cu-portocale-bergamota-celmar.html">Ceai negru cu portocale si bergamota, Celmar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 7ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:05</em><br/><a title="Calorii Iaurt 2% grasime, Oke" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-grasime-oke.html">Iaurt 2% grasime, Oke</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 8 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:14</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui cu legume a la Bijoux" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-legume-bijoux.html">Ciorba de pui cu legume a la Bijoux</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 0.6 grasimi, 12.3 colesterol, 3.6 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">248</span> calorii, (mic)13.3 proteine, (mic)5 grasimi, 12.3 colesterol, (mult)34.7 carbohidrati, 3.8 fibre, 1 sodiu, 21.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-usor-nivel-1-5.html">Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)</a>, 6min - <strong><span style="color:#ff0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicare greutati usoare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-usoare.html">Ridicare greutati usoare</a>, 4min - <strong><span style="color:#ff0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">634</span> calorii</strong><br/><a title="Vaslit stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-vaslit-stationar-moderat.html">Vaslit stationar, moderat</a>, 53min - <strong><span style="color:#ff0000">550</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1619</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2875</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:19</em><br/><a title="Calorii Ceai negru cu portocale si bergamota, Celmar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru-cu-portocale-bergamota-celmar.html">Ceai negru cu portocale si bergamota, Celmar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 7ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:05</em><br/><a title="Calorii Iaurt 2% grasime, Oke" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-grasime-oke.html">Iaurt 2% grasime, Oke</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:14</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui cu legume a la Bijoux" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-legume-bijoux.html">Ciorba de pui cu legume a la Bijoux</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">248</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-usor-nivel-1-5.html">Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)</a>, 6min - <strong><span style="color:#ff0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicare greutati usoare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-usoare.html">Ridicare greutati usoare</a>, 4min - <strong><span style="color:#ff0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">634</span> calorii</strong><br/><a title="Vaslit stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-vaslit-stationar-moderat.html">Vaslit stationar, moderat</a>, 53min - <strong><span style="color:#ff0000">550</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1619</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2875</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-01-2011, FELICIAN

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-01-2011, FELICIAN

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!