Meniu pentru 21-01-2011, noodlus

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/01/2011, noodlus - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Omleta taraneasca	130g	5.6	30.2	-	0.4	-	-	-	289
Rosii	100g	0.9	0.2	0	3.9	1.2	5	2.6	18
Ciocolata amara 90% cacao Elite Bitter, Melanie	50g	7.7	19.4	-	13.6	4	90	-	264
		14.2	49.8	0	17.9	5.2	95	2.6	571
Gustare 1, ora 13:50
Ciocolata cu rom	100g	3.3	22.8	-	66.3	-	-	-	500
		3.3	22.8	-	66.3	-	-	-	500
Prânz, ora 16:52
Saramura de crap a la Florance	200g	42	13	256	1	0.2	-	-	294
Mamaliguta, Cetateregala	100g	2.3	0.3	-	20	-	-	-	93
		44.3	13.3	256	21	0.2	-	-	387
Total ingerat		61.8 (mic)	85.9 (mult)	256	105.2 (mic)	5.4	95	2.6	1458
Norma zilnică		min:92 max:138	min:40.5 max:48.6		min:164 max:182.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1779
Total consumat		-1779


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-taraneasca.html]Omleta taraneasca[/url], 130g - [b][color=#FF0000]289[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 30.2 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amara-90-cacao-elite-bitter-melanie.html]Ciocolata amara 90% cacao Elite Bitter, Melanie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 19.4 grasimi, - colesterol, 13.6 carbohidrati, 4 fibre, 90 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-rom.html]Ciocolata cu rom[/url], 100g - [b][color=#FF0000]500[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 22.8 grasimi, - colesterol, 66.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 16:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-saramura-crap-florance.html]Saramura de crap a la Florance[/url], 200g - [b][color=#FF0000]294[/color] calorii[/b], 42 proteine, 13 grasimi, 256 colesterol, 1 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-cetateregala.html]Mamaliguta, Cetateregala[/url], 100g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1458[/color] calorii, (mic)61.8 proteine, (mult)85.9 grasimi, 256 colesterol, (mic)105.2 carbohidrati, 5.4 fibre, 95 sodiu, 2.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1779[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1779[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-taraneasca.html]Omleta taraneasca[/url], 130g - [b][color=#FF0000]289[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amara-90-cacao-elite-bitter-melanie.html]Ciocolata amara 90% cacao Elite Bitter, Melanie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-rom.html]Ciocolata cu rom[/url], 100g - [b][color=#FF0000]500[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-saramura-crap-florance.html]Saramura de crap a la Florance[/url], 200g - [b][color=#FF0000]294[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-cetateregala.html]Mamaliguta, Cetateregala[/url], 100g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1458[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1779[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1779[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Omleta taraneasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-taraneasca.html">Omleta taraneasca</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">289</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 30.2 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata amara 90% cacao Elite Bitter, Melanie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amara-90-cacao-elite-bitter-melanie.html">Ciocolata amara 90% cacao Elite Bitter, Melanie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 19.4 grasimi, - colesterol, 13.6 carbohidrati, 4 fibre, 90 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:50</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu rom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-rom.html">Ciocolata cu rom</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">500</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 22.8 grasimi, - colesterol, 66.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:52</em><br/><a title="Calorii Saramura de crap a la Florance" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-saramura-crap-florance.html">Saramura de crap a la Florance</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">294</span> calorii</strong>, 42 proteine, 13 grasimi, 256 colesterol, 1 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliguta, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-cetateregala.html">Mamaliguta, Cetateregala</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1458</span> calorii, (mic)61.8 proteine, (mult)85.9 grasimi, 256 colesterol, (mic)105.2 carbohidrati, 5.4 fibre, 95 sodiu, 2.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1779</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1779</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Omleta taraneasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-taraneasca.html">Omleta taraneasca</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">289</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata amara 90% cacao Elite Bitter, Melanie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amara-90-cacao-elite-bitter-melanie.html">Ciocolata amara 90% cacao Elite Bitter, Melanie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:50</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu rom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-rom.html">Ciocolata cu rom</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">500</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:52</em><br/><a title="Calorii Saramura de crap a la Florance" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-saramura-crap-florance.html">Saramura de crap a la Florance</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">294</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliguta, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-cetateregala.html">Mamaliguta, Cetateregala</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1458</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1779</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1779</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-01-2011, noodlus

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-01-2011, noodlus

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!