Meniu pentru 21-02-2012, doina24

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/02/2012, doina24 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:51
Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz	125g	4.4	2.6	-	19.4	5.8	-	-	118
Ceai negru	200ml	0	0.6	0	0	0	6	0	2
		4.4	3.2	0	19.4	5.8	6	0	120
Gustare 1, ora 11:33
Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz	100g	3.5	2.1	-	15.5	4.6	-	-	94
Apa plata	200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		3.5	2.1	0	15.5	4.6	0	0	94
Gustare 2, ora 18:58
Apa plata	1800ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Gustare 3, ora 17:59
Iaurt cu cereale, Activia	125g	10.6	6.8	-	39.4	-	-	-	262
		10.6	6.8	-	39.4	-	-	-	262
Total ingerat		18.5 (mic)	12.1 (mic)	0	74.3 (mult)	10.4	6	0	476
Norma zilnică		min:64 max:96	min:13.2 max:15.9		min:53.6 max:59.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1387
Total consumat		-1387


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-terci-fulgi-boabe-ovaz-cu-tarate-psyillium-grau-ovaz.html]Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz[/url], 125g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 19.4 carbohidrati, 5.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru.html]Ceai negru[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-terci-fulgi-boabe-ovaz-cu-tarate-psyillium-grau-ovaz.html]Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz[/url], 100g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 15.5 carbohidrati, 4.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 17:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cereale-activia.html]Iaurt cu cereale, Activia[/url], 125g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b], 10.6 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 39.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]476[/color] calorii, (mic)18.5 proteine, (mic)12.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)74.3 carbohidrati, 10.4 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1387[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1387[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-terci-fulgi-boabe-ovaz-cu-tarate-psyillium-grau-ovaz.html]Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz[/url], 125g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru.html]Ceai negru[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-terci-fulgi-boabe-ovaz-cu-tarate-psyillium-grau-ovaz.html]Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz[/url], 100g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 17:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cereale-activia.html]Iaurt cu cereale, Activia[/url], 125g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]476[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1387[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1387[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:51</em><br/><a title="Calorii Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-terci-fulgi-boabe-ovaz-cu-tarate-psyillium-grau-ovaz.html">Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 19.4 carbohidrati, 5.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai negru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru.html">Ceai negru</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:33</em><br/><a title="Calorii Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-terci-fulgi-boabe-ovaz-cu-tarate-psyillium-grau-ovaz.html">Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 15.5 carbohidrati, 4.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:58</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 17:59</em><br/><a title="Calorii Iaurt cu cereale, Activia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cereale-activia.html">Iaurt cu cereale, Activia</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong>, 10.6 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 39.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">476</span> calorii, (mic)18.5 proteine, (mic)12.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)74.3 carbohidrati, 10.4 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1387</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1387</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:51</em><br/><a title="Calorii Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-terci-fulgi-boabe-ovaz-cu-tarate-psyillium-grau-ovaz.html">Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai negru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru.html">Ceai negru</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:33</em><br/><a title="Calorii Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-terci-fulgi-boabe-ovaz-cu-tarate-psyillium-grau-ovaz.html">Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:58</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 17:59</em><br/><a title="Calorii Iaurt cu cereale, Activia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cereale-activia.html">Iaurt cu cereale, Activia</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">476</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1387</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1387</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-02-2012, doina24

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-02-2012, doina24

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!